Žene obično ne znaju da su i ovo simptomi menopauze: Javljaju se među prvima, a nikad ne biste rekli

Menopauza i perimenopauza više nisu teme o kojima se govori tiho. Poslednjih godina žene sve otvorenije pričaju o valunzima, promenama raspoloženja i nesanici. Ipak, postoje simptomi koji su ređi, manje poznati i često zbunjujući, jer mogu da podsećaju na sasvim druga zdravstvena stanja. Neki od ovih simptoma javljaju se među prvima.

Hormonske promene utiču na gotovo svaki sistem u organizmu, pa telo ponekad reaguje na načine koje žene uopšte ne povezuju sa menopauzom.

Preporučujemo

Gubitak ukusa i mirisa

Jedan od manje poznatih znakova jesu promene čula. Pad estrogena može uticati na lučenje pljuvačke, što dovodi do suvih usta, ali i drugačijeg doživljaja hrane.

Mnoge žene primećuju da im omiljeni ukusi više nisu isti ili da postaju osetljivije na mirise, a da pritom ne sumnjaju da je reč o hormonskim promenama.

Živi snovi i noćne more

San je još jedna oblast koja trpi posledice hormonalnih oscilacija. Kako navodi ""Woman and home", nesanica je dobro poznat simptom, ali neke žene prijavljuju i neuobičajeno intenzivne snove.

Stručnjaci objašnjavaju da niži nivoi estrogena i progesterona mogu uticati na REM fazu sna, zbog čega snovi deluju realističnije, živopisnije, a ponekad i neprijatnije nego ranije.

Suva usta i osećaj peckanja

Peckanje, nelagodnost ili osećaj suvoće u ustima takođe mogu biti povezani sa menopauzom. Estrogen ima važnu ulogu u zdravlju sluzokože, pa njegov pad može izazvati ove tegobe.

Iako simptom može delovati bezazleno, preporučuje se povećan unos tečnosti i, po potrebi, provera nivoa vitamina.

Kandidijaza i osetljivost sluzokože

Hormonske promene utiču i na kožu i sluzokožu. Vaginalna suvoća i tanjenje tkiva stvaraju povoljne uslove za češće infekcije, uključujući kandidijazu.

Iako su ove promene česte u menopauzi, svaka uporna nelagodnost zahteva savet lekara.

Naleti hladnoće

Dok su valunzi najpoznatiji simptom, neke žene doživljavaju suprotan efekat — iznenadne nalete hladnoće.

Osećaj jeze, često praćen hladnim znojem, može biti podjednako neprijatan. Slojevito oblačenje obično pomaže u lakšem prilagođavanju ovim oscilacijama.

Lomljivi nokti

Ni nokti nisu pošteđeni uticaja hormona. Smanjena proizvodnja keratina može dovesti do lomljivosti i pucanja.

Iako mnoge žene posežu za kozmetičkim rešenjima, korisno je imati u vidu da je uzrok često hormonske prirode.

Vrtoglavica

Vrtoglavica je još jedan simptom koji može izazvati zabrinutost. Smatra se da estrogen utiče i na centre za ravnotežu, pa njegove oscilacije mogu doprineti ovom problemu.

Ako se epizode vrtoglavice ponavljaju ili postanu izražene, preporučuje se konsultacija sa stručnjakom.

Menopauza, dakle, ne donosi samo poznate i očekivane promene. Telo može slati signale koji deluju neobično ili neočekivano, ali njihovo razumevanje često pomaže da se ceo proces doživi mirnije i sa manje brige.

(Ona.rs)