Ova hrana izaziva glad i ako je jedete, nikad nećete smršati!
2
Vreme čitanja: oko 1 min.
Ova lista posebno će značiti svima onima koji imaju problema s kilažom. Teško da ćete uspeti da doterate liniju ako budete konzumirali namirnice koje vas samo teraju da jedete još, još i još...
Postoje određene namirnice koje umeju da "prevare" mozak, pa umesto da nakon obroka osećate sitost, vi osećate još veću glad.
Preporučujemo
Ovo je 7 stvari zbog kojih će vam život biti bolji kad prestanete da izlazite
PRSTI OTKRIVAJU ŠTA VAM FALI: Zagledajte se u šake i sprečite bolest na vreme! (VIDEO)
Radi se o hrani koju jedemo gotovo svakodnevno, a pored toga što je nezdrava, bukvalno nas tera da jedemo bez prestanka.
OTKRIVAMO: Evo u kojoj se sve hrani nalaze otrovi!
One utiču na mozak tako što podstiču proizvodnju određenih hormona koji čine da ste sve više i više gladni. Evo koje su to namirnice:
Gazirana pića sa i bez šećera
Veštački zaslađivači kao što je aspartam
Beli hleb, peciva i testenina od belog brašna
Slatke žitarice
Alkohol
Mesne prerađevine kao što su viršle, salame, naresci ...
Brza hrana (hamburgeri, sendviči, pica ...)
Pomfrit i čips
(Telegraf.rs / Klix)