Saveti za sve žene koje se bore sa neplodnošću: Kratak vodič za razvijanje snage potrebne u ovoj teškoj bici

Trudnoća se smatra ultimativnim biološkim dostignućem žene, zato - ako dobijemo vesti o nemogućnosti ispunjavanja našeg "životnog poziva", osećamo kao da ne možemo da uradimo nešto što smo predisponirane da možemo.

Bilo da ste u detinjstvu sanjali o stvaranju porodice ili korporativnog carstva, saznanje o problemu neplodnosti može da učini da se osećate kao neuspeh, kao da vas sopstveno telo izneverava.

Preporučujemo

Taj osećaj neadekvatnosti i ljutnje prema sebi i svom telu može da ugrozi mentalno zdravlje.

Ono što većina žena ipak ne shvata jeste da je sve ovo sasvim normalno i da mnogo drugih prolazi kroz potpuno istu stvar.

Neznanje i nedostatak kontrole su ono što nas čini povređenim. Mnogo puta uspešne poslovne žene pokleknu pred ovom bitkom, jer ista nosi nesigurnost.

Kako se nositi?

Pripremite one sa kojima ste bliski. Obavestite ljude u svom okruženju unapred da ćete barem jedan dan u mesecu biti u neredu ako ponovo saznate da niste trudni, uprkos silnim pokušajima.

Priznajte sebi da je to ogroman gubitak i podelite svoja osećanja - da se svakog meseca osećate sve dalje od cilja.

Imajte nekoga sa kim možete iskreno razgovarati. To mogu biti ljudi sa kojima ste bliski ili ne. Mnogo puta žene ne znaju s kim da razgovaraju ili kakva osećanja ili reakcije mogu doći od drugih. A drugi ne znaju uvek kako da reaguju. Čak i ako ste u grupi žena koje se bore sa sličnim problemima, ljudi zatrudne u različito vreme, što može izazvati osećaj ljubomore i druge komplikovane probleme. Međutim, morate razgovarati o tome kroz šta prolazite, pa pronađite nekoga ko razume, da biste mogli biti otvoreni i iskreni.

Terapija može biti vaš odgovor. Zapamtite da na terapiji možete reći bilo šta. Terapeut je verovatno čuo vaša slična osećanja i frustracije najmanje 20 puta ranije.

Vodite računa o sebi. Ovo je najvažnije vreme da se brinete o sebi. Moramo da vas dovedemo u najbolju emocionalnu i fizičku formu u kojoj ste ikada bili. Ulažete novac, znoj i suze u ovo putovanje plodnosti na kojem se nalazite, zato uložite i u sebe tokom ovog vremena.

Nemojte zanemariti moć emotivne veze. Nema sumnje da je intimnost između vašeg partnera i vas pogođena i važno je da se pozabavite tim pitanjima. Od ključne je važnosti da održite zdrav odnos uprkos onome kroz šta prolazite. Ne bi sve trebalo da se svodi samo na problem neplodnosti u vašoj vezi. Učinite svoju vezu najboljom kakva može biti. Rođenje bebe ne čini partnerstvo lakšim ili boljim, posebno ako veza nije već jaka.

Vidite nekoga ko je upoznat sa problemima plodnosti. Terapeut koji je ranije radio sa pacijentima na pitanjima plodnosti znaće koje prepreke i probleme treba očekivati i za koje se pripremiti. Opet, sve su to već čuli i verovatno znaju kako da izraze ono što osećate bolje od vas. To je zona bez osuđivanja o temi koja može biti veoma tabu.

Međutim, to ne bi trebalo da bude tabu, mnogi prolaze kroz iste stvari, noseći se sa istim emocionalnim pritiscima iz meseca u mesec. I, na sreću, za mnoge se to putovanje završi uspehom.

(Ona.rs/Alabamafertility)