• 0

Vreme čitanja: oko 1 min.

Par zajedno smršao 45 kilograma: Ovako već mesecima održavaju istu kilažu

Vreme čitanja: oko 1 min.

Njihova transformacija inspiriše

  • 0

Džejms i Ola Džordan su bračni par, koji je svojevremeno bio poznat jer su se profesionalno bavili plesom. Međutim, ponovnu popularnost su stekli kada su početkom ove godine na svom "Instagram" profilu otkrili da su ukupno smršali 45 kilograma.

Njih profil preplavili su komentari ljudi koji se pitaju u čemu je njihova tajna.

Kako oboje kažu, u pitanju je potpuna promena načina života koja uključuje plan zdrave ishrane i treniranje.

Sada su se vratili na svoju težinu kao kada su plesači na početku karijera. Pored toga što se osećaju bolje i zdravije, oni tvrde da se s gubitkom težine popravio njihov odnos i da se stara iskra među njima vratila.

- Stomaci nam više ne smetaju i budući da sam u formi, osećam se bolje i imam više samopouzdanja. Dakle, kad obučem haljinu i moj muž kaže da mi lepo stoji, a ja mu kažem da tu haljinu imam već godinama, ali nisam mogla da stanem u nju, onda pomislite: "Možda sam privlačnija i u spavaćoj sobi. I to onda utiče i na samopouzdanje - rekla je Ola.

U julu prošle godine par je podelio sliku bez filtera, Ola se sa 76 kilograma spustila na 50, a Džejms sa 99 na 70 kilograma.

- Osećam se kao da smo sada našli balans. Našli smo ravnotežu u načinu na koji radimo vežbe i kako se hranimo... Nismo dobili ni kilogram od tada - zaključe Ola, a prenosi "Hellomagazine".

(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Video: Više nikada nećete držati dijetu: Nutricionista Ana Petrović o jedinom zdravom načinu za mršavljenje

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Najnovije iz rubrike Fitnes i zdravlje