• 1

Prolećni detoks napitak: Čisti telo od toksina i budi organizam iz zimskog sna

, Telegraf Ona

Čak i ako nemate običaj da previše grešite kada je hrana u pitanju, detoksikacija će vam dobro doći

  • 1
detoks napitaka, detoksikacija

Foto: Shutterstock

Proleće je mnogima omiljeno godišnje doba. Tada se sve budi, pa i naš organizam. Većina ljudi, čim ugleda sunce i zelenilo, dobije dodatnu energiju, snagu i volju.

Uprkos prolećnom umoru, imate želju i da se pokrenete i uradite nešto sa svojim telom, a pre svega da izbacite iz sebe sve toksine i naslage jake hrane.

Detoksikacija ili čišćenje organizma pozitivno deluje na sveukupno zdravlje čoveka, pomaže da se telo vrati u prirodnu ravnotežu, podiže energiju i poboljšava zdravlje.

Svrha detoksikacije je da se očisti telo od stranih supstanci i akumuliranog otpada kako bi telesne funkcije došle na optimum. Za to je presudno zdravlje creva. Tek kada se očiste creva, dolazi do čišćenja organizma.

Sada, kada ste saznali sve o benefitima detoksikacije, vreme je da napravite jedan osvežavajući detoks napitak.

Sastojci za 1 l:

  • 2 limuna
  • koren svežeg đumbira veličine 2 cm
  • 1 krastavac
  • desetak listova sveže nane
  • 1 l vode

Priprema:

Đumbir oljuštite, pa ga isecite na kockice i stavite u bokal ili teglu. Limun isecite na kolutove, a krastavac isecite tanko na tračice.

Sve prelijte hladnom vodom, stavite listove sveže nane i ostavite u frižideru najmanje sat vremena.

Detoks napitak bi trebalo da pijete u toku celog dana.

(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Povezane vesti

Najnovije iz rubrike Fitness

Komentari

  • A

    Jetra je čistač organizma. Sve ostalo su gluposti.

    15
    1

    Podelite komentar