• 1
 ≫ 

Ne, nije genetika zaslužna za savršeno telo Nikol Šerzinger, ali evo šta jeste

, Ona.rs
 ≫ 

- Ako ostanete u zoni komfora nećete uspeti

  • 1
Nicole Scherzinger, Nikol Šerzinger, Tom Evans,Thom Evans

Foto: Instagram/nicolescherzinger

Pevačica Nikol Šerzinger vlasnica je savršene figure koja nas sve tera da se pitamo kako uspeva da izgleda tako savršeno?

Konačno smo na to dobili i odgovor, a dala ga je sama pevačica. Nikol je na svom profilu na Instagramu podelila video u kojem se vidi kako energično vežba.

Njen trening se sastoji od intenzivnih vežbi koje su nju izvele iz zone komfora, a u tome i jeste njena poruka.

Klip počinje kako Nikol brzo trči na traci, zatim je usledilo mrtvo dizanje, pa vežba u čučnju sa medicinkom, skokovi i iskoraci.

Trening je završila serijom vežbi koje uključuju vežbe sa konopcem nakon čega je odmah usledila serija burpija.

Kraj videa Nikol je napisala: "Ako ostanete u zoni komfora nećete uspeti. Dakle, mora da vam bude neprijatno ako ikada želite da budete uspešni“.

 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by Nicole Scherzinger (@nicolescherzinger)


(Ona.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Povezane vesti

Najnovije iz rubrike Fitness

Komentari

  • RoBot

    21. avgust 2022. | 18:42

    Nikada nije do genetike..

    7
    3

    Podelite komentar