Tema: Teretana
Kada se rade kardio vežbe - pre ili posle dizanja tegova? Odgovor je više nego logičan
"Udala sam se za čoveka koji ne podnosi vežbanje, a ja sam trener": Uspela je da mu promeni mišljenje
Trudnica je izbačena iz teretane zbog "neprikladnog oblačenja": Upitala je internet ko je u pravu
9 grickalica koje povećavaju energiju pre treninga: Da se kalorije brže tope u teretani
Izgubila je 81 kilogram za dve godine bez odlaska u teretanu: Sebi je zadala samo jedan zadatak
Šetnja napolju ili hodanje na traci za trčanje? Šta je efikasnije i šta sagoreva više kalorija?
Shvatila je da je kilaža sprečava da se igra sa sinom: Tada je promenila život iz korena
Ko je baka na ovoj fotografiji? Tri generacije žena pored dobre genetike dele strast ka dizanju tegova
Da li je trčanje bolje i efikasnije od teretane? 5 razloga zbog kojih jeste
Andrea je drastično smršala za 5 meseci i održava tu kilažu: "Ništa nije nemoguće"
3 saveta kako da se naterate da ponovo vežbate: Poslednja stavka je od izuzetne važnosti
Potrošite i do 300 kalorija za sat vremena: Baštovanstvo može da zameni trening u teretani
Ima 3 ćerke i telo boginje, a u menopauzi je 7 godina: Ovo su njene tajne savršene figure
Najbolje vrste vežbi za anksiozne žene: Teretana i džoging su prevaziđene opcije
U 60. je promenila svoj život i postala bodibilderka: "Žene mogu da rade šta žele u bilo kom uzrastu"
Devojke širom sveta šire svest o neprijatnim prilaženjima u teretani
Pravila koje treba da sledite tokom treninga: Pojačajte efekat vežbi
Opomenuta je u teretani zbog nošenja "neprimerenih" helanki: Ceo internet stao je na njenu stranu
Eni je smršala 25 kilograma, trenira i održava zdrave navike: Govorili su joj da je predebela da bi se družila
Ples ili teretana? Šta efikasnije pomaže u izgradnji idealne figure
- 1
- 2
-
