Tema: ugljeni hidrati
Šta je idealan doručak Srba? Nutricionistkinja Branka iznenadila kada je rekla ovo o jajima, slanini i kajmaku
Koje tri vrste ugljenih hidrata najviše doprinose nakupljanju sala na stomaku i gde ih najčešće unosimo?
Genijalan kuhinjski savet: Zašto, pre tostiranja, treba da ZAMRZNETE hleb - pomaže svakome ko želi da smrša
Smršala sam 9 kg za mesec dana jedući samo jednu namirnicu: "Izgleda kao da sam imala 'prirodni' botoks"
Lekari su bili sigurni da ću biti na lekovima, a onda je za 3 meseca stigao šok! Smršala sam 9 kg BEZ LEKOVA
Kako je skinuo 20 kilograma bez treninga: Ovo je njegova TAJNA MRŠAVLJENJA, u 59. godini je u formi života
6 voćki koje su prepune šećera: Bez brige, samo ih zamenite manje slatkom varijantom
Šest godina nisam jela ugljene hidrate, voće i povrće: Rešila sam problem i sa licem i sa kilogramima
5 namirnica koje sadrže mnogo više šećera nego što mislite
5 najgorih ugljenih hidrata koji povećavaju šećer u krvi i gomilaju kilograme prema stručnjacima
Izgubila je 16 kilograma za 6 meseci: Mislila je da se hrani zdravo, a onda je počela da pazi šta jede
Koji hleb je najzdraviji? 4 vrste se posebno izdvajaju, evo šta treba prvo da čitate na deklaraciji
Jedite omiljene ugljene hidrate bez straha da ćete se ugojiti: Stručnjaci našli pametan način konzumiranja
Milan Strongman otkriva koji faktori utiču na insulinsku rezistenciju i kako da je se rešite
5 mitova o ishrani koji štete zdravlju: Onaj o ugljenim hidratima je posebno opasan
Prestala je da jede ove namirnice posle 14:30 i njeno telo se transformisalo
Možete da jedete testo i da mršavite, ali samo pod sledećim uslovima
Mitovi o izbalansiranoj ishrani: Na ugljene hidrate i masti ne gledajte kao na neprijatelje zdravlja
5 najčešćih grešaka koje ljudi prave tokom držanja keto dijete
Mitovi u koje verujemo da će doprineti mršavljenju: Zašto ne treba donositi radikalne promene u ishrani
- 1
- 2
-
