Tema: višak kilograma
5 niskokaloričnih namirnica koje će vas dugo držati sitim: Jedna topi masti sa stomaka
Glumica jede i do 9.000 kalorija, a vitku liniju ovako održava: "Zahvalna sam svom telu"
Razgovarajte sa svojom decom o problemu gojaznosti: Par saveta psihologa kako to da uradite na ispravan način
Pravilo "15 minuta" zbog kog nećete preskakati trening: Trik influenserke zasnovan na nauci
Prestala je da jede ove namirnice posle 14:30 i njeno telo se transformisalo
Kako kurkuma može da pomogne u mršavljenju: Uz zlatni začin do vitke figure
5 treninga koji vam neće pomoći da smršate do leta: Personalni trener ruši zablude
Ema je smršala 63 kg za godinu dana, i to bez ičije pomoći: Ovo je njen recept za vitkost
4 profesionalna saveta za hodanje koji će vam pomoći da smršate
Veronika je uspela da smrša 45 kilograma: Majka troje dece je sada mnogima inspiracija
3 načina kako kafa pomaže da oslabite: Ako je ovako spremite, kilogrami će se topiti
Imao je više od 380 kilograma, pa smršao 272 kg: Do željenog cilja još uvek nije stigao
5 najboljih voćki za mršavljenje: Imaju malo kalorija, puno vlakana i pomažu u topljenju masti
5 pravila pomoću kojih ćete zauvek skinuti salo sa stomaka
Smršala je 100 kg i mnogima postala inspiracija: Ovo joj je bilo najteže u procesu mršavljenja
5 jednostavnih načina da smršate pre doručka: Primenite ih i bićete puni energije
Dijeta za kojom su poznati poludeli topi kilograme kao od šale: Stručnjaci su dali svoj sud o njoj
8 večernjih trikova koji pomažu da brže smršate
5 namirnica koje ubrzavaju mršavljenje posle 40. godine života
