Ista odeća, samo 25 kilograma manje: Devojka podelila najbitniji detalj svog treninga
Redovno je inspiracija mnogim početnicima
Na društvenim mrežama se u poslednje vreme istakla influenserka koja je fitnes obožavalac i koja redovno pokazuje kako živi svoju posvećenost teretani.
Međutim, ono što je još više privuklo pažnju ljudi i zbog čega je još više obožavaju jeste trenutak kada je počela da pokazuje svoj izgled od ranije i transformaciju kojoj pripisuje i samopouzdanje.
Preporučujemo
Madona trenira po dva sata dnevno, sedam puta nedeljno: Zverska rutina superzvezde
Joga za lice: Pet vežbi koje možete da isprobate kod kuće
Kako komentari navode, još veću inspiraciju pruža ljudima kad pokazuje svoje nesavršenosti i kako je zgledala ranije.
Naime, influenserka Maci, postavila je snimak u dvodelnom kompletu pre nego što je rešila da svoje telo oblikuje onako kako ona želi.
Na sledećoj fotografiji se takođe pokazuje ona, sa 25 kilograma manje i dosta srećnije, u istom kompletu.
- Počećemo tako što ćemo hodati od jedan i po minut brzim hodom, a zatim ući u sprint od 30 sekundi - rekla je ona, prenosi "TheSun.com".
Maci dalje savetuje da se pravi pauza 30 sekundi i to vraćajući se na brzi hod.
Ova influenserka redovno dobija pohvale za svoj trud, a kako navodi, ova transformacija od 18 meseci "totalno menja život".
- "Jednog dana" ili "dan jedan". Vi birate - poručila je pratiocima.
(Ona.rs)