Doktor objašnjava šta je "kortizol lice": Rešite se natečenosti u samo tri koraka

Ovu pojavu možete regulisati na tri načina

Evo male lekcije iz biologije - kada je vaše telo pod stresom, ono oslobađa hormon stresa kortizol.

- Primarna funkcija kortizola je da reguliše reakciju tela na stres, jer pomaže našem telu da se nosi sa hitnim slučajevima - kaže dr Brina Konor, doktor medicine, sertifikovani lekar porodične medicine.

Preporučujemo

Povišeni nivoi kortizola u telu mogu izazvati natečenost i otok.

Prema dr Konoru, kortizol lice“ se koristi na "TikTok-u" i drugim platformama društvenih medija da opiše stanje u kome vaše lice otiče od dodatnog stresa. Obično je privremeno i bezbolno.

Ovu pojavu možete regulisati fizičkom aktivnošću, meditacijom i vežbama disanja, prenosi "Verywellmind".

(Ona.rs)