Izgoreli ste na suncu? Ovaj domaći melem od samo 2 sastojka mnogima donosi olakšanje, a pravi se za 5 minuta

Crvenilo, peckanje i bolna koža posle predugog boravka na suncu mogu da pokvare i najlepši letnji dan. Kada se to dogodi, mnogi prvo posegnu za prirodnim rešenjima koja već imaju u kuhinji. Jedan od najpoznatijih domaćih recepata pravi se od samo dva sastojka, a zahvaljujući svom rashlađujućem efektu može da pruži trenutno olakšanje kod blažih opekotina od sunca.

Dovoljno je nekoliko sati na plaži bez odgovarajuće zaštite da koža postane crvena, osetljiva i bolna na dodir. Upravo tada mnogi se sete starih narodnih recepata koji se godinama prenose među porodicom i prijateljima.

Preporučujemo

Jedan od njih kombinuje krastavac i hladno mleko - dve namirnice koje gotovo svako ima u frižideru tokom leta.

Kako se pravi domaći melem?

Za pripremu ovog jednostavnog melema potrebno je:

• 1 svež krastavac
• manja količina hladnog mleka

Krastavac sitno iseckajte ili izgnječite viljuškom dok ne dobijete kašu. Zatim dodajte malo rashlađenog mleka i dobro promešajte dok ne dobijete ujednačenu smesu.

Dobijeni melem nanesite na pocrvenelu kožu i ostavite da deluje između 15 i 20 minuta. Po potrebi postupak možete ponoviti nekoliko puta tokom dana.

Zašto se koriste baš krastavac i mleko?

Krastavac sadrži veliki procenat vode, zbog čega prijatno hladi kožu i može privremeno da ublaži osećaj pečenja i zatezanja.

Mleko, zahvaljujući mastima i proteinima koje sadrži, može doprineti osećaju umirenja kože i smanjenju neprijatnosti koje prate blaže opekotine od sunca.

Iako mnogi navode da im ova kombinacija prija, treba imati na umu da naučni dokazi o njenoj efikasnosti za lečenje opekotina od sunca nisu dovoljno jaki. Najviše može pomoći kao kratkotrajno rashlađivanje kože kod blagih simptoma.

Šta još može da pomogne kod blažih opekotina?

Ako ste izgoreli na suncu, stručnjaci preporučuju da:

• sklonite kožu sa direktnog sunca,
• pijete dovoljno tečnosti,
• rashlađujete kožu hladnim oblogama ili mlakom vodom,
• koristite preparate namenjene nezi kože posle sunčanja, poput onih sa aloe verom ili pantenolom,
• izbegavate ponovno izlaganje suncu dok se koža potpuno ne oporavi.

Važno je i da ne bušite eventualne plikove, jer oni predstavljaju prirodnu zaštitu kože tokom zarastanja.

Kada obavezno treba otići kod lekara?

Kućni preparati mogu pomoći samo kod blagih opekotina.

Ako se pojave veliki plikovi, jaka i neizdrživa bol, povišena temperatura, drhtavica, mučnina, povraćanje, vrtoglavica ili znaci toplotnog udara, potrebno je što pre potražiti lekarsku pomoć.

Takvi simptomi mogu ukazivati na ozbiljnije oštećenje kože ili organizma i zahtevaju stručnu procenu i odgovarajuće lečenje.

Prirodni recepti poput ovog mogu biti prijatna prva pomoć za blaže tegobe nakon sunčanja, ali ne mogu zameniti medicinski tretman kada je reč o težim opekotinama. Najbolja zaštita i dalje ostaje izbegavanje jakog sunca u najtoplijem delu dana i redovno korišćenje preparata sa zaštitnim faktorom.

(Ona.rs)