Zašto je zvuk usisivača za bebe tako delotvoran? Odgovor leži u psihologiji, a donosi benefite i na odrasle
Kada imate bebu kod kuće, onda su svi podređeni njoj, pa tako poštuju i period spavanja, mada često bebama zvuk usisivača može doneti opuštenost i mir, za razliku od nas odraslih. Ali zašto je zvuk usisivača opuštajući za bebe?
Moć belog šuma
U suštini, zvuk koji proizvodi usisivač spada u kategoriju belog šuma - konstantnog, umirujućeg zvuka koji prikriva pozadinske zvukove i podstiče opuštanje. Pokazalo se da beli šum pomaže ljudima da brže zaspe, poboljša koncentraciju i smanji nivo stresa.
Preporučujemo
Stiže prinova u porodici Ivanke Tramp: Čuvena manekenka trudna treći put
"Znali smo da su dve devojčice, ali ova treća se izgleda sakrila": Aleksandra opisala šok sa porođaja
Zvuk usisivača i razumevanje psihologije
Jedno objašnjenje za umirujući efekat zvuka usisivača ukorenjeno je u psihologiji. Za mnoge ovaj zvuk je usko povezan sa čistoćom i urednošću - podsvesni podsetnik na produktivnost i postignuće. Kao rezultat toga, slušanje zvuka usisivača može izazvati osećaj zadovoljstva i udobnosti, piše "Trashrite".
Pored toga, akt usisavanja predstavlja konkretan način da se stekne kontrola nad sopstvenim okruženjem. U svetu prepunom nesigurnosti, ritmički pokreti i ponavljajući zvuk usisavanja mogu pružiti osećaj stabilnosti i osnaženja.
Koje su koristi od zvuka usisivača?
Zvuk usisivača smanjuje stres
Brojna istraživanja su istakla koristi belog šuma u smanjenju stresa, uključujući i zvuk usisivača. Kreiranjem konzistentnog auditivnog okruženja, beli šum može pomoći ljudima da se opuste, opuste i smanje nivo anksioznosti.
Poboljšava kvalitet sna
Za one koji se bore sa nesanicom ili teškoćama pri uspavljivanju, uključivanje belog šuma u rutinu pred spavanje - kao što je zvuk usisivača - može podstaći dublji, mirniji san. Konstantni pozadinski zvuk prikriva ometajuće zvuke, omogućavajući nesmetan san.
Zvuk usisivača povećava koncentraciju
Pored umirujućih efekata, beli šum je pokazao da poboljšava koncentraciju i fokus. Smanjenjem distrakcija i povećanjem kognitivne uzbuđenosti, zvuk usisivača može pomoći ljudima da održe produktivnost i mentalnu jasnoću.
(Ona.rs)