Mrzi vas da vežbate? Pijte vino!
6
Vreme čitanja: oko 1 min.
Što da se mučite u teretani, kada možete da dobijete isti efekat na hednistički način? Udobno se uvalite i uživajte u čaši dobrog vina. Ako ništa, makar ne rizikujete da istegnete mišić
Ako mrzite da idete u teretanu i znojite se sa još pedeset ljudi, imamo dobre vesti. Zašto biste se mučili, kada ćete iste rezultate dobiti ako se uivate u crnom vinu?
Preporučujemo
DEBELJUCE, LAŽU VAS: Gojazni ste jer ne trčite, a ne zato što volite da ručate! (INFOGRAFIK)
Od ove kafe bićete pametniji! (VIDEO)
Sedite na kauč, pustite Geršvina i čekajte dok ne vidite duplo. Šalu na stranu, jedna čaša vina dnevno čuva mišiće, srce i kosti na isti način na koji to čini odlazak u teretanu, zahvaljujući moćnoj supstanci, rezveratrolu. Tako bar kažu na Univerzitetu Alberta.
Ako ste među onim čudnim pojedincima koji ne piju, možete i da jedete orašaste plodove ili grožđe, koji takođe sadrže rezveratrol.
Vince takođe sprečava razne bolesti srca, pomaže dugovečnost i sprečavava rak debelog creva i dijabetes tipa 2.
Živeli!
(Telegraf.rs)