Žena (74) tvrdi da sad ima više energije nego u mladosti: "Doktori kažu da imam kondiciju 20-godišnjakinje"
Zidni pilates, trend koji je osvojio "TikTok": Vežbe koje poboljšavaju snagu, balans i držanje
Dosadila vam je teretana? Probajte pol dens, garantovano daje rezultate!
Ema je smršala 63 kg za godinu dana, i to bez ičije pomoći: Ovo je njen recept za vitkost
4 profesionalna saveta za hodanje koji će vam pomoći da smršate
Vežbe sa pilates-loptom za ravan stomak i izvajane butine: Traju samo 15 minuta
Mediteranska dijeta može da smanji rizik od demencije za četvrtinu, tvrdi nova studija
Kako najzdravije smanjiti obim ruku?
Na pragu velikog otkrića: Naučnici otkrili vezu brzine enzima koji pokreće sintezu RNK i životnog veka!
Vežbe za skoliozu koje popravljaju posturu: Možete ih raditi kod kuće iz dana u dan
Veronika je uspela da smrša 45 kilograma: Majka troje dece je sada mnogima inspiracija
Fitnes influenserka objašnjava zašto je dobro da svakog dana pojedete malo čokolade
Kako da smršate u menopauzi: 3 režima ishrane koja daju dobre rezultate
