Šoping može biti trening: Žene, spremite se!
Mini-vežbe su odlična opcija kada vam nedostaje vremena
Ljudi koji vežbaju u grupama dobijaju više zdravstvenih prednosti od svojih aktivnosti
"Ja samo volim svoju ženu": Strongman odgovorio na prozivke zbog pomaganja supruzi da smrša
Objavio slike svoje žene koja se ugojila 16 kg posle smrti oca: Usledio je "napad" zbog jedne stvari
Osećate se loše dok sedite? Ovo su poze koje dovode do toga, menjajte ih
Uspeo je da smrša 56 kilograma bez odricanja svoje omiljene hrane: "Jeo sam samo kad sam bio gladan"
Tajna vitke linije Kejt Mos je u jednostavnoj ishrani koju i mi često jedemo
5 procesa u našem mozgu koji se odvijaju kada smo fizički aktivni
Kako da vežbamo da bismo sagoreli masti: Maksimalni broj srčanih otkucaja je ključan
Ovo su najbolji sportovi kojima se možete baviti iz zabave: Spoj zdravog i interesantnog
Jedite omiljene ugljene hidrate bez straha da ćete se ugojiti: Stručnjaci našli pametan način konzumiranja
Malo ulaganje, a velika pomoć ka ispunjavanju fitnes ciljeva: Čemu služe tegovi za zglob i gležanj?
