Bela Hadid trenira svaki dan i ima zdrav pristup hrani: "Ako vam se jede parče hleba, uzmite i pojedite ga"
"Nova godina- nova ja!": Fitnes rezolucije za 2023. godinu
Koji deo torte je najkaloričniji: Ako volite rozen, spremite patike i trenerku odmah
5 lakih vežbi za jutarnje istezanje: Za celodnevnu energiju i budnost
Benefiti i mane treniranja sa partnerom
Dobra vest: Jod može pomoći u borbi protiv viška kilograma
Svi su gledali u mišiće Marka Volberga (51) kada se prošetao plažom, a ovo je njegova fitnes rutina
"Zašto ne mogu da smršam?": 6 razloga koji usporavaju gubljenje kilograma
Evo zašto je bitno da pijete dosta vode u procesu mršavljenja
Pet godina nije jela ništa osim mesa, evo kako danas izgleda i kako se oseća
Megan Markl praktikuje jednu aktivnost pomoću koje održava fizičko i mentalno zdravlje
12 mikrovežbi koje možete da radite kod kuće i na radnom mestu
Praznici i bogata trpeza: Kako da uživate u hrani bez osećanja krivice?
