3 vežbe koje eliminišu celulit na nogama: Recite "zbogom" pomorandžinoj kori

Celulit je problem koji muči većinu žena. Nagomilane masnoće i toksini ispod kože najčešće su vidljivi na butinama.

Toliko omražen izgled pomorandžine kore može se eliminisati ispijanjem većih količina vode, pravilnom ishranom, svakodnevnom šetnjom u trajanju od bar 45 minuta i vežbama koje za Ona.rs pokazuje fitnes instruktorka Lara Bojanić.

Reč je o svega tri vežbe koje možete da radite u svom domu, i to bez ikakvih pomoćnih rekvizita.

Vežbe nisu teške, a ako ih budete redovno radile, efikasno ćete eliminisati celulit sa butina.

Sve što vam je potrebno su dobra volja i petnaestak minuta vežbanja dnevno.

Vežbe pogledajte u snimku na početku teksta.

"Instagram" nalog Lare Bojanić možete da pratite na ovom linku.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.