Tema: vežbajte sa Larom

Stres se najčešće nakuplja u leđima: Vežbe za oslobađanje napetosti i istezanje mišića

Lako do vitkog struka: 4 vežbe koje možete da radite dok gledate TV

3 vežbe za žene koje ne vole da vežbaju, a žele da imaju savršene butine

Ravan stomak za samo 5 minuta dnevno: Vežbe koje daju super rezultate

Super-vežbe za istezanje leđa na pilates-lopti: Prijaće vam kao da ste išli na masažu

Vežbe za zatezanje visećih nadlaktica: Oblikujte tricepse pomoću elastične trake

Lopta je super rekvizit za jačanje unutrašnje strane butina: Ove 4 vežbe su smrt za celulit

Vežbe sa pilates-loptom za ravan stomak i izvajane butine: Traju samo 15 minuta

Vežbe za jačanje mišića leđa: Kućni trening za pravilno držanje i prevenciju bola

5 minuta dnevno za uži struk: Lara Bojanić pokazuje 3 vežbe koje daju vidljive rezultate već posle 7 dana

Ovakve vežbe niste probali, a njihov efekat je neverovatan: Zategnite telo pomoću metle

Zategnite i oblikujte butine pomoću kuhinjske krpe: 3 vežbe koje tope "jahaće pantalone"

3 vežbe koje eliminišu celulit na nogama: Recite "zbogom" pomorandžinoj kori

Vežbe za nadlaktice, ramena i grudi: Potrebna su vam samo 2 tegića i 15 minuta dnevno

Super vežbe za ravan stomak koje možete da radite kod kuće: Istopite salčiće i budite fit

Kućne vežbe za oblikovanje gluteusa: Fitnes instruktorka Lara pokazuje kako da ih uradite