Fitnes-rutina četvorke iz serije "Seks i grad": Kako su dive ostajale u formi u kasnim tridesetim?

Serija "Seks i grad" je jedan od kultnih fenomena kasnog 20. i ranog 21. veka, zapravo ona je sjajno predstavila muško-ženske odnose, odnosno smenu snage, u ovom vremenskom prelazu.

Akcenat je stavljen na stav žena i njihov pogled na svet u tridesetim godinama, pokrećući vešto teme feminizma, međutim, kao i svaka žena koja je bila prikovana uz mali ekran, i ja sam se pitala - u čemu je tajna savršenih trbušnjaka Sare Džesike Parker, dugih nogu Sintije Nikson, isklesanih leđa Kim Katral i oble pozadine Kristin Dejvis? Kako su ove žene izgledale bolje od mnogih mlađih koleginica?

Pa, u čemu je bila njihova tajna?

- Kristin jako pazi šta jede, ali Sintija i ja jedemo sve - izjavila je svojevremeno Sara Džesika Parker.

1. Sintija Nikson

Dugonoga Sintija, poznata kao drska riđokosa advokatica Miranda Hobs u hit seriji, daleko od velikog platna je majka dvoje dece.

- Rodila sam bebu u decembru 2002. tako da sam bila svesna efekta koji je porođaj imao na moje telo. Počeli smo posao u februaru, nije bilo mnogo vremena da se vratim u formu. Nikada ranije nisam vežbala. Sada radim trening sa sporim sagorevanjem i to je fantastično - izjavila je Sintija.

Ona trening sa sporim sagorevanjem radi dva puta nedeljno po 20 minuta i ističe da "nikad neće ići pod nož jer ne oseća pritisak da izgleda savršeno".

2. Kristin Dejvis

Njene zdrave obline su dugo bile predmet zavisti žena širom sveta. Vitka linija i blistava koža rezultat su kombinacije vežbi i zdrave ishrane, kaže zvezda, koja takođe navodi da je odbacivanje svoje navike da pije jedan od najboljih poteza koje je ikada napravila.

- Ne pušim, dobro jedem i ne pijem - izjavila je Kristin.

Osim što ne konzumira alkohol, Kristin više voli opušteniji pristup vežbanju. Uglavnom se bavi pilatesom, koji mnogo voli.

- Prestala sam da idem u teretanu jer mi je postalo dosadno. Previše agresivno dizanje tegova i mnogo momaka u teretani, to mi je sad odbojno - govorila je.

Nekada je bila strog vegan, a danas, navodi, "jede šta god poželi".

3. Kim Katral

Kim je obožavatelj dijete "perikone", koja joj pomaže da izgleda mlado sa kožom bez bora.

- Moja koža je postala problematična, promenila sam ishranu i to je imalo revolucionarni efekat - rekla je ona o režimu koji je osmišljen da sledbenicima pruži izgled zatezanja lica samo kroz ishranu – kao i da im pomogne da ostanu vitki.

Zabranjeni su kolači, slatkiši i čokolada, a masna riba poput lososa se preporučuje u velikim dozama. Međutim, Kim priznaje da voli slatko i da je pridržavanje striktnog plana ishrane izazov.

- Ja obožavam čokoladu, ali trudim se da to ne zloupotrebljavam. 

Što se tiče treninga, provodi 30 minuta dnevno u teretani, a ako ne stigne da vežba - hoda.

4. Sara Džesika Parker

Sara Džesika održava svoje telo u formi zahvaljujući strogoj rutini u teretani  - pet dana u nedelji provodi na traci za trčanje.

- Prilično sam disciplinovana, ali zavisi sa kim me uporedite, ako govorimo u Madoni - "bledim". Ponekad se uznemirim kad vidim šta je danas postalo standard - izjavila je, a prenosi "Dailyrecord".

Sara jede apsolutno šta god poželi, a s obzirom na nivo treninga kom je striktno odana, to nije iznenađujuće.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.