Tema: Zdrav život

Koju hranu treba izbegavati pre odlaska u san? Dve namirnice sa spiska su veoma zdrave, ali ne pred spavanje

6 namirnica koje su popularne u "plavim zonama", gde ljudi često dožive sto godina

Pravila koje treba da sledite tokom treninga: Pojačajte efekat vežbi

Biolog s Harvarda osporava svoje pravo godište: Telo mi je za deceniju mlađe nego što jeste zbog ove 4 navike

Kristina ne izlazi uveče, leže u 10 i ustaje pre 6 i srećna je: Srpkinje joj poručuju da je rob svojih navika

6 zdravih životnih navika koje smanjuju rizik od demencije: Ishrana je jedan od njih

Šeron Stoun ima 64 godine i izgleda izuzetno fit: Šta jede zvezda "Niskih strasti"

Bivši pušači koji su usvojili zdrave navike mogu živeti duže

Violeta Buđi zamenila je grad za planinu: Majčinstvo je u njoj osvestilo želju za promenom

Fitnes saveti za početnike: Mali ciljevi dovode do velikih rezultata

Adrijana Lima ne zanemaruje trening i zdrav život u trudnoći: Meditira, šeta i radi lagane vežbe

Šta je još pored fizičke aktivnosti i pravilne ishrane važno za zadovoljan organizam

Njih dvoje su zajedno rešili da promene životne navike: Smršali su i spasli svoj brak

Salatu svi vole, ali malo ko ume da je napravi kako treba! Proverite svoje znanje