Švarceneger (74) svakog dana trenira sat i po: Koji je tačno vaš izgovor?
Glumac je ceo život u sportu, pa ne čudi što i dalje vežba i održava kondiciju
Verovali ili ne legendarni glumac Arnold Švarceneger ima 74 godine, a svakog dana vežba sat i po, vozeći bicikl i podižući tegove, prenosi "Yahoo.com".
Budući da je nekada bio profesionalni bodi-bilder, tad je vežbao po pet sati dnevno. Tokom svoje karijere glumca menjao je način treniranja u zavisnosti od uloge na kojoj je radio.
Preporučujemo
Najlakši način da sagorite 2.000 kalorija nedeljno: Potrebno je da uradite samo jednu stvar
Ima 70 godina i bavi se bodi-bildingom: "Treniraću dok me telo i snaga ne izdaju"
Arnold je za "Insider" otkrio da se ni u 74. godini ne odriče vežbanja, a njegov trening izgleda ovako: od 45 do 60 minuta vozi bicikl, a narednih 30 podiže tegove.
- Vežbanje je deo mog života, kao što je spavanje i jedenje. Kako godine idu, vežbam u skladu sa svojim mogućnostima - kazao je on.
Švarceneger je imao različite zahteve kada su njegove uloge bile u pitanju. Za ulogu u komediji "Stay Hungry" glumac je morao da oslabi 14 kilograma.
Dobra stvar je bila što je njegovo telo bilo spremno za sve vrste promena, a zahvaljujući aktivnosti koju praktikuje, i danas izgleda mlađe nego što jeste.
(Ona.rs)