3 vežbe koje eliminišu celulit na nogama: Recite "zbogom" pomorandžinoj kori

Ukoliko ne možete da se rešite zarobljenog celulita na butinama, ovo su vežbe za vas

Celulit je problem koji muči većinu žena. Nagomilane masnoće i toksini ispod kože najčešće su vidljivi na butinama.

Preporučujemo

Toliko omražen izgled pomorandžine kore može se eliminisati ispijanjem većih količina vode, pravilnom ishranom, svakodnevnom šetnjom u trajanju od bar 45 minuta i vežbama koje za Ona.rs pokazuje fitnes instruktorka Lara Bojanić.

Reč je o svega tri vežbe koje možete da radite u svom domu, i to bez ikakvih pomoćnih rekvizita.

Vežbe nisu teške, a ako ih budete redovno radile, efikasno ćete eliminisati celulit sa butina.

Sve što vam je potrebno su dobra volja i petnaestak minuta vežbanja dnevno.

Vežbe pogledajte u snimku na početku teksta.

"Instagram" nalog Lare Bojanić možete da pratite na ovom linku.

(Ona.rs)