Suvi kašalj vas muči danima? Narodni recept olakšava problem za 24 sata

U sezoni prehlada i suvog vazduha, kašalj ume da potraje danima i da nas potpuno iscrpi. Ali baš tada se vraćamo onome što su radile naše bake, jer su znale da je ponekad najjednostavniji sastojak ujedno i najmoćniji. Crni luk spada u te zaboravljene saveznike: čisti disajne puteve, smiruje grlo, a pritom je odličan i za srce, imunitet i varenje. I što je najbolje, uvek ga imamo u kuhinji.

Narodna medicina već decenijama koristi luk kao prirodni lek protiv kašlja. Postoje dva recepta koja se prenose s generacije na generaciju i mnogi tvrde da olakšanje stiže već istog dana. Oba su jednostavna, jeftina i ne zahtevaju nikakvu posebnu pripremu.

Preporučujemo

Prvi narodni recept sa crnim lukom

Za ovaj napitak vam treba samo crni luk i voda, a postupak je jednostavan. Ogulite kilogram luka i isecite glave na četvrtine. Ubacite ih u tri litre vode i pustite da sve provri. Kada voda ispari do polovine, sklonite lonac sa ringle, ostavite da se ohladi i procedite tečnost.

Ovaj napitak se pije dva puta dnevno, po čašu i po. Ukoliko želite blaži, prijatniji ukus, dodajte malo meda ili limuna. Topla tečnost omekšava grlo, dok luk radi ono što najbolje zna: razbija sluz i umiruje kašalj.

Drugi narodni recept sa lukom, jabukama i orasima

Ova kombinacija zvuči neobično, ali upravo u tome je snaga. Treba vam dve glavice crvenog luka, dve jabuke i četrnaest oraha. Luk ogulite i iseckajte na četvrtine, jabuke ne morate da ljuštite. Sve ubacite u ključale tri litre vode i kuvajte dok polovina tečnosti ne ispari.

Kada se napitak ohladi, pijte ga tri puta dnevno po jednu čašu. Jabuka daje slast i pektin, orasi dodaju minerale, a luk radi svoj posao protiv kašlja. Mnogi ga vole više od prvog recepta jer je ukus prijatniji, a efekat podjednako brz.

(Ona.rs)