Biljka o kojoj govore svete knjige ČISTI JETRU bolje nego išta: Nije skupa, a ljudi se kunu u nju

Postoje biljke koje su trend, i postoje one koje su preživele hiljade godina bez marketinga. Crni kim spada u ovu drugu kategoriju. Njegova lekovitost pominje se i u Bibliji i u Kuranu, a danas se ponovo vraća u fokus kao jedan od najsnažnijih prirodnih saveznika za jetru, imunitet i varenje.

Ako vam zvuči kao preterivanje, niste jedini. Ipak, reč je o biljci čije su seme koristile drevne civilizacije mnogo pre savremene medicine, i čija se upotreba održala upravo zato što je davala rezultate.

Preporučujemo

Biljka o kojoj govore svete knjige

Crni kim, latinski Nigella sativa, potiče iz jugozapadne Azije i koristi se više od 2.000 godina. Smatra se jedinom biljkom koja se direktno pominje i u Bibliji i u Kuranu, a u islamskoj tradiciji prenosi se izreka poslanika Muhameda:

- Crni kim leči sve bolesti osim smrti.

Važno je razjasniti jednu stvar. Ovo nije kim koji poznajemo iz domaće kuhinje i kojim posipamo peciva. U pitanju je potpuno druga biljka, sa sitnim crnim semenkama i izrazito snažnim bioaktivnim sastavom. Njenu vrednost su prepoznali još stari Egipćani, a tragovi ulja crnog kima pronađeni su čak i u Tutankamonovoj grobnici.

Zašto se crni kim smatra prirodnim lekom

Ono što crni kim izdvaja jeste širina njegovog dejstva. Nije reč o biljci koja pomaže samo jednom organu ili jednom problemu. Njegov uticaj je sistemski.

Posebno se ističe njegova sposobnost da čisti jetru i pomaže njen oporavak nakon izlaganja toksinima. Deluje kao prirodni detoks, ali bez agresivnih efekata. Istovremeno, veoma je efikasan kod nadutosti i drugih digestivnih tegoba, jer smiruje creva i podstiče pravilno varenje.

Jedan od najvažnijih efekata je jačanje imuniteta. Crni kim pokazuje snažno protivupalno, antibakterijsko, antivirusno i antigljivično dejstvo, zbog čega se tradicionalno koristi u periodima iscrpljenosti, čestih infekcija i oporavka organizma.

Više od imuniteta, hormoni, koža i alergije

Lekovitost crnog kima ne završava se na jetri i stomaku. Njegova redovna i umerena upotreba povezuje se sa regulacijom hormona, ublažavanjem alergijskih reakcija i poboljšanjem stanja kože kod različitih dermatoloških problema.

Poznat je i po tome što jača krvne sudove, poboljšava cirkulaciju i u tradicionalnoj medicini se koristi kao podrška dojiljama jer može podstaći proizvodnju mleka. Upravo ta svestranost razlog je zašto ga mnoge kulture nazivaju Božjom biljkom.

Kako se koristi crni kim

Crni kim se najčešće koristi u obliku ulja ili semenki. Ulje je koncentrovanije i obično se uzima u količini jedne kafene kašičice dnevno, pre obroka. Mnogi ga uvode kao jutarnji ritual za jačanje organizma.

Semenke se mogu dodavati u jogurt, salate ili jednostavno sažvakati. Način upotrebe je manje važan od kontinuiteta. Ključ je u redovnoj, ali umerenoj konzumaciji.

U svetu u kojem se novi "čudotvorni" suplementi pojavljuju svake nedelje, crni kim ostaje tiha konstanta. Bez pompe, bez obećanja, ali sa istorijom koja mu daje težinu kakvu malo koja biljka ima.

(Ona.rs)