Kolena vas bole, a lekari ne nalaze razlog? Psihosomatika tvrdi da telo možda pokušava nešto da vam poruči

Kolena nas nose kroz ceo život. Omogućavaju nam kretanje, napredovanje, promenu pravca i prilagođavanje, ali su istovremeno jedna od najosetljivijih tačaka ljudskog tela.

Prema pojedinim psihosomatskim tumačenjima, kolena se povezuju sa našom sposobnošću da se prilagodimo životu, prihvatimo promene, otpustimo preveliku kontrolu i pronađemo unutrašnju podršku.

Preporučujemo

Kada se bolovi u kolenima javljaju bez jasnog fizičkog uzroka ili se pojačavaju u periodima stresa, neki psihosomatski pristupi smatraju da telo može ukazivati na unutrašnje napetosti koje osoba nosi u sebi.

Psihosomatika ne negira fizičke uzroke bolesti. Ona samo ukazuje na povezanost tela, emocija i psihičkog stanja. Dugotrajni stres, potisnute emocije i unutrašnji pritisci mogu uticati na način na koji doživljavamo bol i telesnu nelagodnost.

Potreba za kontrolom i strah od prepuštanja

Kolena su zglobovi koji omogućavaju savijanje i kretanje. U simboličnom smislu, ona se često povezuju sa sposobnošću da "kleknemo pred životom" — da prihvatimo ono što ne možemo da promenimo i da budemo fleksibilniji.

Ljudi koji imaju snažnu potrebu da sve drže pod kontrolom, teško traže pomoć ili osećaju da uvek moraju biti jaki, često nose veliki unutrašnji pritisak.

Prema psihosomatskim tumačenjima, takva unutrašnja krutost može se povezivati sa osećajem napetosti, nesigurnosti ili teškoćom da se prihvate životne promene.

Teret ponosa i odgovornosti

Još jedna simbolična tema povezana sa kolenima jeste ponos.

Neki psihoterapijski pristupi ukazuju na to da ljudi koji teško pokazuju ranjivost često pokušavaju da budu jaki čak i kada im je potrebna podrška.

Spolja mogu delovati samouvereno i stabilno, dok iznutra nose strah od neuspeha, osećaj da nisu dovoljno dobri ili pritisak da moraju sve sami.

U simboličnom jeziku tela, kolena tada predstavljaju pitanje:

"Koliko još mogu da nosim sam?"

Kada život traži novi pravac

Bolovi u kolenima mogu se pojaviti i u periodima velikih promena — promeni posla, razvodu, odlasku dece iz doma, starenju ili gubitku osećaja sigurnosti.

Kolena nam omogućavaju da napravimo korak napred, pa se u simboličnom smislu povezuju sa pitanjima:

• Kuda idem?
• Da li verujem svom putu?
• Da li sam spreman da prihvatim novu fazu života?

U takvim periodima mnogi ljudi osećaju nesigurnost, težinu ili utisak da više nemaju stabilan oslonac.

Levo i desno koleno - simbolična značenja

U nekim psihosomatskim pravcima razlikuje se simbolika leve i desne strane tela.

Leva strana se često povezuje sa emocijama, unutrašnjim svetom i prošlošću. Zato se bol u levom kolenu simbolično povezuje sa temama bliskosti, prihvatanja i porodičnih odnosa.

Desna strana se povezuje sa delovanjem, budućnošću, odgovornošću i spoljnim svetom. Bol u desnom kolenu se u tim tumačenjima povezuje sa pritiskom uspeha, poslom i odnosom prema autoritetima.

Važno je naglasiti: ova značenja predstavljaju simbolična tumačenja iz pojedinih psihosomatskih pravaca i nisu medicinski dokazani uzroci bola niti mogu zameniti stručnu dijagnozu.

Pitanje koje telo možda postavlja

Psihosomatski pristup ne znači da osoba umišlja bol niti da je "sve u glavi". On podseća da telo i emocije nisu odvojeni. Kada počnemo da obraćamo pažnju na svoje strahove, odnose, stres i životne pritiske, možemo bolje razumeti i svoj odnos prema sopstvenom telu. Ponekad nam, osim fizičke brige o sebi, treba i više blagosti, poverenja i dozvole da ne moramo baš sve da izdržimo sami.

(Ona.rs/sensa.si)