Najpoznatiji prirodni "lek za dušu": Ova biljka raste svuda, ali svi zaboravljaju koliko je dobra

Kantarion je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka koja se vekovima koristi u narodnoj medicini. Njegovi žuti cvetovi kriju brojna aktivna jedinjenja, zbog kojih je ova biljka tradicionalno cenjena kao pomoć kod nervoze, nesanice, problema sa kožom, ali i za negu manjih rana i opekotina.

Često se naziva i "prirodnim antidepresivom", jer se preparati na bazi kantariona tradicionalno koriste za poboljšanje raspoloženja i ublažavanje blagih oblika potištenosti. Ipak, iako je reč o prirodnom preparatu, kantarion nije bezazlen i može imati određene neželjene efekte, pa je važno koristiti ga oprezno.

Preporučujemo

Kantarion kao pomoć kod kašlja, prehlade i upala

Kantarion se tradicionalno koristi i za pripremu čajeva koji mogu pomoći kod blažih tegoba poput kašlja, prehlade i nelagodnosti povezanih sa mokraćnim putevima.

Za pripremu infuzije potrebno je oko 10 grama cvetnih vrhova kantariona preliti sa 240 ml ključale vode. Posudu zatim treba skloniti sa izvora toplote, poklopiti i ostaviti oko 10 minuta kako bi biljka otpustila korisne sastojke.

Nakon toga čaj se procedi kroz finu cediljku i može se konzumirati prema potrebi.

Čaj od kantariona za mirniji san 

Mnogi kantarion koriste i kao prirodnu podršku kod problema sa snom, napetosti i nervoze.

Za pripremu čaja potrebno je 10 grama suvih listova i cvetova kantariona dodati u ključalu vodu, zatim skloniti sa šporeta i ostaviti da odstoji oko 10 minuta.

Čaj se može zasladiti po želji ukoliko vam njegov biljni ukus ne prija. Tradicionalno se koristi u večernjim satima, pred spavanje, dok se kod osećaja napetosti nekada uzima i dva puta dnevno - ujutru i uveče.

Kantarion se koristi i kod blagih promena raspoloženja 

Jedna od najpoznatijih primena kantariona jeste u tradicionalnoj upotrebi kod blagih oblika depresivnog raspoloženja.

Za pripremu napitka potrebno je jednu do dve kašičice suvih cvetnih vrhova preliti sa oko 150 ml ključale vode. Nakon toga se ostavlja da odstoji desetak minuta, procedi i pije.

Tradicionalno se preporučuje redovna upotreba tokom nekoliko nedelja, najčešće ujutru i uveče.

Ipak, kod ozbiljnijih promena raspoloženja ili simptoma depresije važno je obratiti se lekaru i ne oslanjati se isključivo na biljne preparate.

Ulje kantariona za negu kože i desni

Osim za čaj, kantarion se koristi i u obliku ulja, koje je poznato po svojoj primeni u nezi kože.

Tradicionalno se koristi za negu manjih oštećenja kože, rana i blagih opekotina, kao i kod različitih kožnih tegoba.

Ulje kantariona neki koriste i za ispiranje usne duplje kod osetljivih ili upaljenih desni. Prema tradicionalnim receptima, nekoliko kapi ulja može se razblažiti u čaši vode i koristiti za ispiranje.

Ko treba da bude oprezan sa kantarionom? 

Iako je prirodan, kantarion nije biljka koju bi trebalo koristiti bez razmišljanja. Poznato je da može da utiče na delovanje određenih lekova, pa je posebno važno da se osobe koje koriste terapiju prethodno posavetuju sa lekarom ili farmaceutom.

Takođe, kantarion ima fotosenzibilizatorsko dejstvo, što znači da može povećati osetljivost kože na sunčevu svetlost. Zbog toga je potreban dodatni oprez tokom izlaganja suncu.

Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve odluke u vezi sa zdravljem, upotrebom biljnih preparata i terapijama konsultujte svog lekara.

(Ona.rs)