Sa ovom travom u torbi su naši junaci išli u boj: Spas je za proširene vene i ne dá masnoj hrani da naškodi

Dok po pijacama i prodavnicama dotičete skupe uvozne preparate, po našim livadama, pored puteva i u šumskim zabitima raste jedna od najmoćnijih biljaka koju je priroda dala. Hajdučka trava - ili hajdučica kako je u nekim krajevima zovu - vekovima je bila prva pomoć u svakom domaćinstvu, a danas pored nje prolazite kao pored običnog korova.

Stari zapisi i narodna predanja govore da je još čuveni junak Ahil ovom travom vidao rane svojim vojnicima u Trojanskom ratu, zbog čega je i ponela naučni naziv Achillea millefolium. Kroz vekove su je vojske nosile sa sobom pod imenom "stodravka" ili "vojnička trava", jer je bila jedini poznati lek za brzo zaustavljanje krvarenja i vidanje otvorenih rana.

Kad priroda umeša prste - Hiljadu listića za stotinu muka

Hajdučka trava u sebi nosi čitavo blago aktivnih sastojaka - tanine, flavonoide, kumarine i eterična ulja. Posebno je zanimljivo da se destilacijom njenih cvetova dobija eterično ulje intenzivno plave boje zahvaljujući sastojku koji se zove hamazulen, koji deluje neverovatno umirujuće na upale i kožu.

Raskošni cvetovi i sitno razdeljeni listići nemaju samo lekovitu moć. U narodu je zovu i "stolisnik", jer joj je list toliko fino iseckan na sitne delove da deluje kao da se sastoji od hiljadu malih listića.

Pored lekovitosti, ova biljka je izuzetno važna i za našu prirodu jer privlači pčele, leptire i druge korisne insekte, održavajući život u našim livadama i baštama.

Šta sve ova livadska trava leči

Delovanje hajdučke trave na ljudski organizam je toliko široko da su je naši stari smatrali lekom za sve bolesti. Zahvaljujući alkaloidima i flavonoidima, ova biljka pomaže opuštanju krvnih sudova i blagom snižavanju krvnog pritiska, čime direktno čuva srce i olakšava cirkulaciju kod pojava kao što su proširene vene.

Podsticanjem znojenja pomaže telu da lakše obori visoku temperaturu i izbaci otrove iz organizma tokom prehlada.

Gorke materije u njoj deluju na jetru i žuč, podstičući proizvodnju žuči i olakšavajući varenje teške i masne hrane. Pored toga, ova trava ima i blaga diuretička svojstva, pa pomaže radu bubrega i čišćenju mokraćnih kanala, a pojedina istraživanja ukazuju i na to da može pomoći u regulisanju nivoa šećera u krvi.

Za žensko zdravlje hajdučka trava je od pamtiveka nezamenljiva. Pomaže kod neredovnih ciklusa, ublažava jake grčeve opuštajući mišiće stomaka, a u periodu menopauze smanjuje noćno znojenje, valunge i napetost.

Zbog čega su je babe zvale đavoljom travom, a seljaci sa njom hranili živinu

U narodu se za ovu biljku vezuju mnogi neobični nazivi. Nekada su je zvali i "đavolja kopriva". Taj naziv potiče iz dva razloga: prvi je taj što joj je koren izuzetno jak i žilav pa se brzo širi i teško ga je izvaditi iz bašte, a drugi leži u narodnom verovanju da su je u starim vremenima koristili za teranje zlih sila od kuće i imanja.

U nekim krajevima zovu je i "nosokrvka" iz vrlo zanimljivog razloga - ako zgnječeni sveži list stavite u nozdrvu, može da izazove blago krvarenje iz nosa i tako olakša jaku glavobolju, dok s druge strane njen sok odmah zaustavlja krvarenje kada se nanese na otvorenu ranu.

Lokalno stanovništvo u pojedinim delovima sveta davalo joj je i simpatične nazive poput "ćureća trava", jer su se njeni mladi seckani listovi dodavali u hranu za mlade ćuriće kako bi ojačali i brže napredovali.

Grickajte list kad zaboli zub, a ubacite u ručak kad hoćete da zamiriše kuća

Sveži, mladi listovi hajdučke trave brani u proleće imaju blago gorak, smolast i aromatičan ukus koji podseća na divlju žalfiju. Zbog te svoje gorčine koristi se umereno, kao začin, a ne kao klasično povrće.

Postoji nekoliko načina da je iskoristite na domaći način:

• Mlade listiće sitno iseckajte i dodajte u prolećne salate sa maslačkom ili u domaće putere.
• Osušeni i samleveni cvetovi i listovi mogu se pomešati sa krupnom morskom solju i koristiti kao aromatični začin za pečenja ili gusta jela od povrća.
• Pre pojave hmelja, naši stari su ovu travu koristili pri pravljenju piva i lekovitih likera kako bi piću dali prijatnu gorčinu i produžili mu svežinu.

Pored upotrebe u ishrani, grickanje svežeg mladog lista hajdučice može trenutno ublažiti zubobolju i dezinfikovati desni zahvaljujući njenom blagom anestetičkom delovanju.

Osecite makazama, osušite na promaji, ne stavljajte je u plastiku

Kada berete hajdučku travu za svoju kućnu apoteku, pravilo broj jedan jeste da izbegavate mesta pored puteva, fabrika ili prskanih njiva, jer ova biljka upija iz zemljišta sve pa i štetne materije. Tražite je na čistim livadama i u planinskim predelima.

Beru se cvetne glave sa par centimetara stabljike i mladi listovi, i to po sunčanom danu, kada ispari jutarnja rosa.

• Nipošto ne čupajte koren! Koristite makaze ili nož i odsecite stabljiku čisto, ostavljajući bar dve trećine cvetova na livadi za pčele i obnavljanje biljke.
• Berite u pletene korupe ili papirne kese, nikako u plastiku jer će se u njoj ubožati i ubuđati.
• Sušite je u vezicama po 5 do 10 stabljika, obešenu naopako u hladovini, na promajnom i suvom mestu. Ne sušite je direktno na suncu jer sunce uništava lekovita eterična ulja.

Osušeno bilje skinite sa debelih stabljika i čuvajte u dobro zatvorenim staklenim teglicama na tamnom mestu. Kada se tako čuva, njeno lekovito dejstvo traje do godinu dana, odnosno do sledeće berbe.

Poklopite šolju da ne ode lekovitost u vetar - Ne pijte kad vam padne na pamet

Priprema čaja od hajdučke trave je jednostavna, ali zahteva poštovanje par malih pravila kako lekovita ulja ne bi isparila.

Za jednu šolju od 250 ml potrebne su vam 1 do 2 kašičice osušene biljke. Prelijte je vrućom vodom (jačine oko 85 do 90 stepeni, ne baš ključalom) i obavezno poklopite šolju. Ostavite da odstoji 10 minuta. Poklapanje je ključno jer se na poklopcu skupljaju kapljice eteričnog ulja koje bi inače otišle u vetar.

Vreme uzimanja čaja zavisi od toga kakvu muku želite da rešite:

• Za bolju probavu i rad jetre: Pijte šolju čaja oko 20 minuta nakon obilnog ili teškog obroka.
• Za ženske tegobe i grčeve: Počnite sa pijenjem čaja nekoliko dana pre očekivanog ciklusa.
• Kod prehlade, groznice i gripe: Popijte vruću šolju čaja uveče pre spavanja kako biste podstakli noćno znojenje i izbacivanje toksina.

Obično se piju 1 do 3 šolje dnevno tokom dve do tri nedelje, nakon čega se napravi pauza od nedelju dana.

Nije svaka trava za svakoga

Iako je reč o daru prirode, postoje jasne situacije kada sa hajdučkom travom treba biti izuzetno oprezan jer može napraviti više štete nego koristi:

• Alergije i osip: Hajdučka trava pripada porodici Asteraceae (u koju spadaju i kamilica, krasuljak i ambrozija). Ako ste alergični na ove biljke, dodir sa svežom sokom ili pijenje čaja može izazvati osip na koži ili alergijsku reakciju.
• Osetljivost na sunce: Dugotrajno pijenje čaja ili dodir sa sokom sveže biljke pre izlaska na jako sunce može izazvati iritaciju i osetljivost kože na svetlost.
• Lekovi protiv zgrušavanja i sedativi: Osobe koje piju lekove za razređivanje krvi moraju je izbegavati zbog uticaja na cirkulaciju. Takođe, pošto može pojačati dejstvo lekovitog bilja za smirenje (poput valerijane) i lekova za spavanje, izbegava se uzimanje uz ove terapije.
• Teška oboljenja bubrega: Zbog svog diuretičkog dejstva i podsticanja izbacivanja tečnosti, ne treba je uzimati u većim količinama ako imate teža oštećenja bubrega.

Pored toga, često je mešaju sa vorkom ili virkom (Alchemilla vulgaris), još jednom važnom biljkom za žensko zdravlje. Iako se lepo dopunjuju, virak ima svoja posebna ograničenja (poput upale želuca), dok hajdučka trava zahteva dodatni oprez zbog pomenutih alergija.

Kome hajdučka trava može ozbiljno naškoditi - Nema gledanja kroz prste

Najteža i najstroža zabrana odnosi se na trudnice. Hajdučka trava podstiče rad i grčenje materice, pa njeno pijenje u obliku lekovitog čaja nosi rizik od gubitka trudnoće. Trudnice je moraju apsolutno izbegavati.

Za dojilje je obavezno savetovanje sa lekarom pre upotrebe. Kada je reč o maloj deci, iako se nekada u narodu davala kod dečijih groznica, danas se iz opreza ne daje deci mlađoj od 6 godina, ili se koristi isključivo uz nadzor stručnog travara ili lekara.

Kada se sve uzme u obzir, ova skromna biljka sa naših livada ostaje neprikosnoveni stub narodne medicine. Uz malo opreza i pravilnu upotrebu, hajdučka trava je pravi nemerljivi dar koji donosi zdravlje, krepi snagu i čuva dom.

(Ona.rs / Floem)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.