Tema: Ishrana

Smršala je 20 kilograma uz promenu 5 navika: Kratak vodič kako da ih svako usvoji

Ovaj smuti Novak Đoković pije svako jutro već godinama: I vi ga možete napraviti od tih sastojaka

Ima li nešto što Džesika Bil ne može? Kakva fitnes inspiracija za žene u četrdesetim!

Doktor razbio tri mita o zdravom životu koja većina ljudi "slepo" sledi

Važi za "najbolji u struk" Holivuda, a evo i kako ova zanosna manekenka trenira

Ove namirnice možete jesti pred spavanje bez griže savesti i straha od povišenog unosa šećera

Ovako trenira Lusi Lu iz "Čarlijevih anđela" koja sama izvodi svoje kaskaderske scene

Stres može da prouzrokuje nemogućnost topljenja kilograma, a evo i zašto ne mršavite

Naše pevačice su posvećene treningu i u četrdesetim, a njihova izvajana tela svedoče disciplini

15 grešaka u ishrani tokom dijete: Više faktora igra glavnu ulogu do dolaska izvajane figure

Šta je atlantska dijeta? Nova studija kaže da može da pomogne kod holesterola i eliminiše masnoću na stomaku

Čemu Kameron Dijaz duguje svoje neverovatno mišićave noge i ruke? Počela je tek u 30-tim

Želite telo supermodela, ali sa malo više mišićne mase? Sledite primer Nine Dobrev

Džej Lo: "Govorili su mi da smršam par kilograma, ali ovo sam ja i ne želim da se menjam"

Kada je reč o ishrani naših najmlađih, transparentnost je ključna: Obratite pažnju na "B Corp sertifikat"

Zašto vam se čini da dobijate na težini kada naporno trenirate? Više faktora igra ulogu

Koji hleb je najzdraviji? 4 vrste se posebno izdvajaju, evo šta treba prvo da čitate na deklaraciji

Koji je najniži kalorijski unos koji morate da poštujete dok trenirate? Sve ispod ove brojke je opasno