Tema: Joga
20 minuta ove joga-poze Alis je promenila raspoloženje: Može se raditi ujutru ili čak u pauzi za ručak
Dok je ona bila na jogi, dečko je "igrao golf": Devojka preko poznate aplikacije saznala za njegovo neverstvo
Želite telo supermodela, ali sa malo više mišićne mase? Sledite primer Nine Dobrev
Da li znate šta su "aktivne pauze" i zašto ih je važno praviti dok ste na poslu?
Obišla ceo svet, ali se stacionirala u Srbiji: Priča primabalerine Ivanke Lukateli
Joga za lice: Pet vežbi koje možete da isprobate kod kuće
Emili Ratajkovski trenira jednom nedeljno: "Najbolje telo" Holivuda uopšte ne voli teretanu
Zašto ne treba da vežbate uveče? Dva ključna razloga zbog kojih ne bi trebalo da praktikujete ovu rutinu
Vazdušna joga je najatraktivnija varijacija stare veštine, sadrži dozu akrobatike i gimnastike
Koja je tajna savršene linije Eve Longorije (48)? Ne vežba zbog trbušnjaka već zbog "mentalne bistrine"
Kejt Hadson obožava vežbe koje mogu svi da rade: Ovo je tajna njene vitke linije
5 jutarnjih joga poza koje će učiniti čuda za vas: Kičma, ruke i noge će vam biti zahvalni
Ako ste ljuti, primenite ove vežbe: Recite negativnoj energiji zbogom
Zaboravite na stres, tu je joga disanja da vam pomogne u tome
Najbolje vrste vežbi za anksiozne žene: Teretana i džoging su prevaziđene opcije
4 osnovna benefita i uticaja joge na vaše telo i mozak
Sportom protiv stresa: Aktivnosti koje će obrisati stres iz vašeg života
Nova zvezda magazina "Sports ilistrejted" je ova 40-godišnja zgodna i uspešna poslovna žena
5 lakih vežbi za jutarnje istezanje: Za celodnevnu energiju i budnost
Tajna savršene linije Penelope Kruz: Ovako izgleda njena rutina vežbanja
- 1
- 2
-
