Ako vas danas boli vrat ili potiljak - vetar i temperatura imaju veze s tim
0
Vreme čitanja: oko 1 min.
Foto: Shutterstock
Sreda donosi maksimalnu temperaturu od 18 stepeni, uz subjektivni osećaj i do 20. Jutarnja temperatura iznosi 7 stepeni - razlika je čak 11 stepeni u toku dana.
Uz to, vetar ima udare do 22 km/h.
Preporučujemo
Nakon četrdeset godina brige o svima, porodica mi je pokazala da može i bez mene: Ostala sam sama i srećna
Bliskost nije dozvola za ponižavanje: 5 stvari koje ne treba praštati čak ni porodici
Ta kombinacija - temperaturni skok uz vetar i jak indeks svetlosti (8) - kod osetljivih osoba može izazvati:
- napetost u vratu i ramenima
- blago ubrzan puls
- razdražljivost
- osećaj unutrašnjeg nemira
Organizam se prilagođava širenju krvnih sudova usled porasta temperature, dok vetar dodatno stimuliše nervni sistem.
Ko je danas u fokusu
- hipertoničari
- osobe sa problemima vratne kičme
- anksiozne osobe
- ljudi koji dugo sede
Emocionalni ton dana
Mnogi će imati osećaj da su „na ivici strpljenja“. Nije dramatično, ali zahteva svesno usporavanje.
Mikro-savet dana
Pravite pauze ako radite za računarom. Lagano istezanje vrata i ramena može značajno smanjiti napetost.
(Ona.rs)