Ivanka Tramp nikad nije bila jača, sve zbog ovog načina vežbanja: Rutina vežbi koju svaka žena može da priušti

Ivanka Tramp je mnogima omiljena modna ikona, a da bi bila tako lepa i negovana ona se trudi da ishranom i vežbanjem održava vitko telo.

Ona je otkrila da joj je jedna od omiljenh načina kako da održava formu - teretana. Ova majka troje dece ima telo kakve mnoge žene priželjkuju, ali nije jedna od onih koja krije svoj način vežbanja, već otvoreno pokazuje kako joj to uspeva.

- Kao i mnoge žene, pre svega sam se fokusirala na kardio vežbe, jogu i pilates. Ipak, sada je malo promenila rutinu tako što se prebacila na dizanje tegova i trening otpora - rekla je Ivanka otkrivajući da je trening transformativan.

Upravo ovaj novi način vežbanja joj je pomogao da izgradi mišiće, ali je Ivanka primetila i da joj se građa tela promenila na onaj način na koji nije mogla da zamisli, piše "Express".

Ivanka se trudi da vežba od tri do četiri puta nedeljno, a uz sve to najviše voli da praktikuje jogu.

(Ona.rs)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.