Ovaj hobi "podmlađuje" mozak, a u Srbiji se malo priča o njemu: Otkriveno kako 1 aktivnost u prirodi menja sve

Istraživanja sugerišu da možete održati mozak oštrim i u starijoj dobi kroz učenje jezika i stvaranje umetnosti, a čini se da posmatranje ptica može imati slične efekte.Nova studija kanadskih naučnika otkrila je da mozgovi iskusnih posmatrača ptica pokazuju gušću i složeniju strukturu tkiva u delovima mozga povezanim sa pažnjom i percepcijom, u poređenju sa početnicima.

Ovi rezultati podržavaju koncept neuroplastičnosti - ideju da način na koji koristimo mozak može u određenoj meri preraspodeliti njegove veze, potencijalno štiteći od kognitivnog propadanja u kasnijem životu.

- Regije uključene u pažnju i percepciju pokazale su strukturne promene kod stručnjaka, a iste regije bile su selektivno angažovane kako bi podržale prepoznavanje u zahtevnim okolnostima - navode istraživači u objavljenom radu.

- Rezultati takođe sugerišu da sticanje znanja može ublažiti starenjem izazvano propadanje u određenim regijama mozga koje podržavaju ekspertske performanse - dodaje se.

Šta kaže studija?

Studija je istovremeno ispitivala strukturu mozga i način njegovog procesuiranja. U tu svrhu, MRI skeniranje je izvršeno kod 29 stručnjaka za posmatranje ptica i 29 početnika, koji su bili izjednačeni po starosti i obrazovanju. Tokom MRI snimanja, učesnici su bili zamoljeni da prepoznaju slike različitih ptica, a kasnije su skenovi analizirani pomoću parametra složenosti mozga nazvanog "srednja difuzivnost" (mean diffusivity).

- Parametar koji smo koristili meri difuziju molekula vode u mozgu. Jedan način da se to objasni je da u mozgovima stručnjaka postoji manja ograničenost kretanja vode - objašnjava neuroznanstvenik Erik Ving.

I zaista, ispostavilo se da iskusni posmatrači ptica imaju nižu srednju difuzivnost u delovima mozga povezanih sa prepoznavanjem ptica, kao da su ti delovi doživeli nadogradnju sistema. Štaviše, kada su im pokazane ptice koje nisu poznavali, upravo su te regije mozga bile aktivirane.

Postojali su i suptilniji pokazatelji zaštite od kognitivnog propadanja u kasnijem životu: moždano tkivo prirodno postaje manje složeno (što se vidi kroz veću srednju difuzivnost) kako starimo, ali kod stručnih posmatrača ptica ovaj proces je tekao sporije od uobičajenog.

- Učenje veština kroz posmatranje ptica može biti korisno za kogniciju kako ljudi stare - kaže Ving.

Posmatrači ptica su pogodni za ovakva istraživanja jer njihov hobi uključuje kombinaciju uočavanja ključnih detalja iz velike količine vizuelnih informacija i održavanja visokog nivoa pažnje tokom dužih perioda - na kraju krajeva, nikada ne znate kada će se pojaviti retka ptica.

Iako su ove razlike u mozgu pozitivne, važno je ne tumačiti nalaze preširoko. Na primer, učesnicima nisu rađeni testovi pamćenja ili kognicije, tako da jedino što sa sigurnošću možemo reći jeste da su mozgovi stručnih posmatrača ptica bili "fino podešeni" za njihovu specifičnu oblast.

Takođe, teško je dokazati uzročnu povezanost u jednoj studiji poput ove, u kojoj učesnici nisu praćeni tokom vremena. Moguće je da su stručnjaci već imali određene, korisne karakteristike mozga koje su ih u startu navodile da se posvete posmatranju ptica.

Međutim, verovatnije je da su godine bavljenja ovim hobijem "uštimale" mozgove posmatrača ptica na ovaj način, a istraživači sugerišu da buduće studije mogu ispitati da li se ovakve optimizacije mogu primeniti i na druge kognitivne zadatke izvan posmatranja ptica.

Znamo iz srodnih istraživanja da učenje sviranja instrumenta ili učenje novog jezika može promeniti strukture mozga i potencijalno odložiti neki od prirodnih kognitivnih padova tokom starenja. Nova studija sugeriše da i posmatranje ptica može vežbati srodne regije mozga i potencijalno štititi od kognitivnog propadanja.

(Ona.rs/Science alert)

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Povezane vesti

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.