Dženifer Lopez otkrila u koliko sati ustaje da bi vežbala, bez dana izuzetka

Latino pevačica ustaje jako rano da bi vežbala, a kaže da je fitnes veliki deo njenog života

Latino diva Dženifer Lopez ne vežba samo da bi izgledala dobro na crvenom tepihu već i da bi se iznutra osećala dobro.

Pedesettrogodišnja pevačica otkrila je u razgovoru za "UsWeekly" kako je redovna fizička aktivnost pomaže da ostane pozitivna.

Preporučujemo

- Nije tajna da je fitnes važan deo mog života - kazala je Džej Lo, majka 15-godišnjih blizanaca.

- Smatram da postoji pozitivna korelacija između vežbanja i mentalnog zdravlja - dodala je pevačka zvezda čiji novi album "This Is Me....Then" izlazi ovog leta.

Prvo što uradi ujutru su vežbe, koje, kako kaže, radi pre pet sati ujutru, kada je još mrak i bez obzira na obaveze koje je tog dana čekaju.

Kada je reč o vežbama koje radi, kaže da nema određeni program, već da uvek teži da miksuje vežbe i da stalno uvodi novine u raspored vežbanja.

(Ona.rs)