Tajna vitke linije Kejt Mos je u jednostavnoj ishrani koju i mi često jedemo
Takođe, supermodel otkriva i kako se neguje
Engleski model Kejt Mos jedna je od najharizmatičnijih modela sveta.
Njen osmeh je zaštitni znak, a na modnoj pisti je uvek odavala samouverenost i stabilnost. Da njen posao nije nimalo lak, govore i mnoga odricanja kojim manekenke moraju da se podvrgnu kako bi bile uspešne.
Preporučujemo
Kako da vežbamo da bismo sagoreli masti: Maksimalni broj srčanih otkucaja je ključan
Dijeta sa kuvanim jajima: Dve nedelje mogu doneti vidljive promene vašoj figuri
Naravno, između ostalog je i dobra i izbalansirana ishrana.
Pa šta onda radi Kejt Mos i izgleda tako zavodljivo?
Ona ima redovan režim vežbanja koji uključuje meditaciju i opuštanje. Osim toga, umiva lice kuvanim mlekom kao deo čudnog režima lepote. Čak četiri puta nedeljno posećuje teretanu, gde najčešće diže tegove i trči na traci, piše "Street directory".
Takođe, Kejt ima strog raspored vežbi kako bi održala vitku figuru. Kada je reč o ishrani, najviše koristi ovakav jelovnik, posebno pred važne događaje.
- Doručak: pro biotički jogurt, tost i voće
- Ručak: piletina sa roštilja i povrće
- Večera: riba na žaru i povrće
Mora se priznati da njen jelovnik i nije težak, pa nije komplikovano usvojiti ga.
Njena tajna je da uglavnom jede na svaka tri sata i priznaje da nikada nije imala poremećaj rada metabolizma, iako mnogima deluje da je bilo perioda kada se izgladnjivala.
Bilo kako bilo, činjenica je da izgleda fantastično!
(Ona.rs)