"Četiri decenije nisam spavala ni minut dok doktor nije ozbiljno shvatio moju nesanicu": Posledice su užasne

Dugogodišnja borba sa nesanicom, kojoj su lekari tokom četiri decenije uvek nalazili pogrešna objašnjenja, postala je mučan deo života autorke teksta, Kortni Maum. Iako je pokušavala da pronađe rešenje kroz brojne terapije, uključujući lekove i alternativne metode, na kraju je pronašla lekara koji je ozbiljno shvatio njen problem i otkrio da je uzrok njenog nesanice fizičke prirode, a ne psihološke. Ovaj tekst je priča o tome kako je pronašla pravu dijagnozu i kako je to promenilo njen život.

Problemi sa spavanjem počeli su od ranog uzrasta

Od svojih devet godina, Kortni Maum je imala problema sa spavanjem. Iako je mogla da zaspi, često se budila u ranim jutarnjim satima, iscrpljena i nervozna, bez mogućnosti da ponovo zaspi. Kod kuće je bila svedok problema koje je izazivala bolest njenog brata, a stres zbog toga dodatno je pogoršavao njen nesanicu. Kada je pitala majku za savet, ona joj je samo dala čaj za spavanje, ali to nije pomoglo. Kortni je godinama pokušavala da se izbori sa svojim problemima sa snom, ali lekari su je često ismevali, govoreći joj da je problem u njenoj glavi.

Preporučujemo

Godine ignorisanja

Tokom godina, Kortni je posećivala brojne lekare, ali odgovori su uvek bili isti: njeni problemi sa snom su rezultat hormona, stresa, ili jednostavno "ženskih problema". Uvek je dobijala preporuke za opuštanje, jogu, ili kupanje u toploj vodi, ali ništa nije pomagalo. Doktori su joj čak savjetovali da se "opušti" i prihvati to kao deo svoje prirode.

Porodica i profesionalni život postali nepodnošljivi

Kada je postala majka, njeni problemi sa snom su se dodatno pogoršavali. Nije mogla da spava ni uz lekove, a njeno fizičko i mentalno stanje se pogoršalo do tačke gde više nije mogla da funkcioniše. Družila se sa strahom, napetostima, i sve više se povukla iz društvenog života. Nisu pomogla ni lekovi ni alternativne terapije. Njen muž je morao da postavi ultimatum – ili će otići na terapiju, ili će doći do razvoda.

Pokušaji sa terapijama i alternativnim metodama

Kortni je probala sve: od psihoterapije, antidepresiva, akupunkture, do ishrane sa dodacima poput valerijane. Trudila se da poboljša "higijenu spavanja", kupovala skupe jastuke i posteljinu, ali ništa nije donelo stvarnu promenu. Prošla je kroz dva klinike za spavanje, ali nije uspela da dođe do pravog rešenja.

Prvi pravi uvid u fizički uzrok problema

Sa 45 godina, Kortni je počela da hrče, što je njenu porodicu nateralo da se pomeri u druge prostorije. Prvo nije mogla da veruje, jer je smatrala da jedva spava. Međutim, prijatelj joj je preporučio da poseti otorinolaringologa (ENT), specijalistu za nos i grlo. Iako su svi lekari do tada bili saglasni da je problem psihološke prirode, otorinolaringolog je otkrio da ima fizički problem sa disanjem koji datira još iz vremena kada je nosila aparatić. Problem sa nosnim ventilima bio je uzrok njenog nesanice, jer je njen jezik tokom noći blokirao disanje.

Operacija kao rešenje

Nakon što joj je dijagnostikovan problem sa disanjem, Kortni je podvrgnuta seriji operacija koje su popravile njeno disanje, uključujući popravku nosnih ventila, septoplastiku i redukciju turbinate. Iako su operacije bile bolne, rezultati su bili izuzetni: Kortni je počela da spava bolje, a simptomi poput glavobolja i afti su se značajno smanjili. Međutim, njen put ka oporavku još nije završen, jer je doživela povratak nesanice, što znači da se mora posvetiti i mentalnim aspektima svog problema sa spavanjem.

Potrebno je mnogo više od toga da bi se rešio problem nesanice

Kroz sve ove godine, Kortni je uočila koliko je važno da se ljudi ozbiljno posvete fizičkim uzrocima nesanice, a ne samo da se svaljuju problemi na mentalno stanje. Ovaj tekst je podsećanje da nesanica nije samo psihološki problem, već može imati stvarne fizičke uzroke, koji se ne mogu zanemariti.

(Ona.rs /The Guardian)