Tema: mediteranska ishrana
Ove namirnice dokazano pomažu u skidanju sala sa stomaka: Jednu sigurno već imate u kuhinji
Grk koji je "zaboravio da umre": Rekli su mu da spasa nema i da mu curi vreme, a on živeo još 40 godina
OVIH 8 NAMIRNICA GRČKI STOGODIŠNJACI JEDU GOTOVO SVAKOG DANA: Tajna dugog života se ne krije u dijetama
Ova zelena biljka pravo je blago Mediterana: Dobra je za srce, pritisak i varenje, a Srbi je retko jedu
Grčke pljeskavice od tikvica su favorit leta: Ispašće vam bolje nego u bilo kom restoranu
Jednu od najzdravijih biljaka na Mediteranu Srbi često zaobilaze: Snižava krvni pritisak i čuva srce
Razlika između maslinovog i ekstra devičanskog ulja nije samo u ceni: Jedan detalj otkriva sve
Šta treba da jedu ljudi sa visokim pritiskom: 3 kardiologa su dala identičan odgovor
Nisu sva maslinova ulja ista: Jedno čuva mozak, drugo može imati suprotan efekat
Internet je poludeo za stilom života italijanskih baka: "Nonnamaxxing" je novi hit za sreću i dugovečnost!
Redovna fizička aktivnost može vam dodati do 4 godine života: Ovo su ključne navike za duži i bolji vek
Dodavanje maslinovog ulja i avokada u obrok pokreće hormone koji sagorevaju masne naslage u telu
Kad arterije očvrsnu, srce počinje da plaća cenu
Studija od 20 godina otkriva: Žene koje jedu ovako imaju do 25 odsto manji rizik od moždanog udara
Jedan trik za najukusniju salatu: Italijanski preliv koji se pravi u tegli i traje do sedam dana
Pasta nije problem, već način na koji je jedemo: Kako da obrok pretvorite iz kalorijske bombe u zdrav izbor
Ovu namirnicu zovu "crno zlato", a svi je imamo u kuhinji: Reguliše šećer i smiruje stomak
Maslinovo ulje i limun pred spavanje: Šta se zaista dešava u telu i da li ovaj trend ima smisla
Maslinovo ulje i crni biber nisu slučajni par: Pomažu telu da izvuče maksimum iz hrane, savršena kombinacija!
