Tema: Trening snage
Posle 50. telo ne oprašta greške: Ovo rade žene koje uspevaju da smršaju
Loren Sančez je i u 56. u fit formi! Savršena dnevna rutina koja je čini duplo mlađom
3 pilates vežbe koje svaka žena preko 60 treba da radi: Ključ su za mišiće, snagu i vitalnost
Ove greške prave žene iznad 40 i zbog njih izgledaju starije: Evo šta zapravo treba da radite
Koliko ove žene imaju godina? One su mama i ćerka, fitnes duo koji pomera granice, starost je samo broj
Kako trening snage utiče na zdravlje srca: Dovoljno je vežbati 60 minuta nedeljno
