Tema: Vežbanje
"Ne znam zašto joj aplaudiramo. Tinejdžerke gledaju ove slike i misle da je normalno telo - punačko"
Đina ima 51 godinu i zna tajnu savršenog izgleda: Za sebe kaže da je najzgodnija baka na svetu
Vreme provedeno na društvenim mrežama zamenite vežbanjem: 30 minuta dnevno čuva mentalno zdravlje
Fit sa Natašom: Jutarnje razgibavanje za SAVRŠEN početak dana
Šarliz Teron otkriva tajne savršene linije: Godinama ima istog trenera, a praktikuje ovu dijetu
Stručnjak otkriva 4 prepreke koje sabotiraju postizanje i održavanje zdravih navika
Čega se morate odreći da biste bili u dobroj kondiciji?
Omiljeni trening poznatih: Pilates je i za telo i za um!
Ublažite menstrualne grčeve uz trening kod kuće: Brze vežbe koje umanjuju bolove
Ne, nije genetika zaslužna za savršeno telo Nikol Šerzinger, ali evo šta jeste
Odlazak u teretanu može da izleči vaš apetit: Intezivno vežbanje aktivira molekule koji spračavaju glad
Koji tip fizičke aktivnosti je najbolji za vas?
Ostanite fit i u zrelom dobu: 4 saveta koja će vam pomoći da sačuvate liniju i zdravlje
Jutarnja šetnja pozitivno utiče i na psihičko i na fizičko zdravlje: I 30 minuta je dovoljno
Fitnes saveti za početnike: Mali ciljevi dovode do velikih rezultata
Fit sa Natašom: Vežbe za mobilnost kukova (prvi deo)
Vrućina i vežbanje: Da li sagorevamo više kalorija kada vežbamo na velikim temperaturama?
Započnite svoj fitnes put nakon porođaja uz ovih 6 saveta: Preporučuju se i dojiljama
5 najčešćih grešaka na putu do fit figure: Jedna od njih dovodi do naglog gojenja
