Tema: Vežbanje
Kako da prepoznate i izbegnete "prazne kalorije": Saveti fitnes trenera za fit figuru
Jede sve, a izgleda neverovatno: Pevačica je za godinu smršala 30 kilograma
Georgina Rodrigez se nakon porođaja i stresnog perioda vraća u formu uz novu aktivnost
Dinamičko istezanje i statičko istezanje: Kako se izvode i zašto
Hrana za izgradnju mišića: Fitnes instruktor otkriva šta da jedete pre i posle treninga
Najbolja hrana pre i posle treninga: Fitnes instruktor otkriva kako istopiti višak masti
Ovako je izgledao doručak Merilin Monro: Pre tuširanja je sama pripremila neobičan napitak
3 navike u ishrani zbog kojih Sara Džesika Parker izgleda fit u 58. godini
Sve o nosivim tegovima: Kako da ih koristite i da imate koristi od njihove upotrebe
Vežbe u bazenu su veoma efikasne za hronične bolove u leđima
3 trika koja pomažu da održite motivaciju i ne odustanete od vežbanja
Suve oči koje svrbe: Studija kaže da bi vežbanje moglo da pomogne
Vežbanje poboljšava kondiciju mozga kako starite
Fizička aktivnost pre i tokom trudnoće: Studija pokazuje kako ovo utiče na zdravlje i razvoj fetusa
Prepoznajte znakove koji ukazuju na to da je vaše dete spremno da koristi nošu
Nataša je izgubila 44 kilograma: Kaže da joj je ova stvar najviše pomogla
"Ne znam zašto joj aplaudiramo. Tinejdžerke gledaju ove slike i misle da je normalno telo - punačko"
Đina ima 51 godinu i zna tajnu savršenog izgleda: Za sebe kaže da je najzgodnija baka na svetu
Vreme provedeno na društvenim mrežama zamenite vežbanjem: 30 minuta dnevno čuva mentalno zdravlje
