Tema: Vežbanje
TV zvezda odgovorila na kritike u vezi sa treningom tokom trudnoće: "Ovo čini da se osećam dobro"
5 pravila pomoću kojih ćete zauvek skinuti salo sa stomaka
5 minuta dnevno za uži struk: Lara Bojanić pokazuje 3 vežbe koje daju vidljive rezultate već posle 7 dana
Rešite se bola u lumbalnom delu kičme: Vežbe koje prijaju kod diskus-hernije
Smršala je 100 kg i mnogima postala inspiracija: Ovo joj je bilo najteže u procesu mršavljenja
Sindi Kraford pokazala trik sa špilom karta pomoću kog ostaje u top formi
Ovakve vežbe niste probali, a njihov efekat je neverovatan: Zategnite telo pomoću metle
3 vežbe za istezanje leđa i veću pokretljivost: Odlične su za početak dana
Baka ima 91 godinu, ali mnogima je teško da poveruju u to: Hrani se zdravo i redovno vežba
Kvalitet života tokom menopauze: Sve neophodne informacije o ishrani i treningu
Personalna trenerka pokazuje vežbu pomoću koje je uspela da poveća gluteus
Dženifer Lopez otkrila u koliko sati ustaje da bi vežbala, bez dana izuzetka
Smršala skoro 70 kg i više se ne prepoznaje u ogledalu: Sve je počela malim promenama
Zategnite i oblikujte butine pomoću kuhinjske krpe: 3 vežbe koje tope "jahaće pantalone"
12 razloga zbog kojih bi trebalo da vežbate u trudnoći
3 vežbe koje eliminišu celulit na nogama: Recite "zbogom" pomorandžinoj kori
5 efikasnih vežbi za osobe koje pate od išijasa: Možete ih raditi svakog dana
Ovo su treninzi koji su pomogli pevačici Adel da izgubi 44 kg, ali i da pobedi anksioznost
Fitnes u službi zdravlja: Zašto je važno da vežbanje bude deo svakodnevne rutine?
