Tema: Vitamin D
Nizak nivo ovog vitamina povećava rizik od infekcija i komplikacija kovida: Čak ga ni u hrani nema dovoljno
Zimi ne gubimo sjaj kože zbog hladnoće: Ovo je najčešća greška koju pravimo svakodnevno, a ne znamo
Pijete ih, a opasni su: 5 suplemenata koje morate izbegavati ako imate visok pritisak
Mleko nije jedini izvor kalcijuma: Ovi biljni proizvodi čuvaju vaše kosti bolje nego što mislite
Saveti za zimu bez prehlada i suve kože: Čaj od cvekle i đumbira, a evo i da li je bolji kolagen ili želatin
Sedam svakodnevnih navika koje jačaju kosti: Od suvih šljiva do pametnog unosa vitamina D
Hladan, tmuran i vlažan dan pred nama: Bioprognoza za 27. novembar upozorava na skok pritiska i pad energije
Ostanite zdravi tokom zime: Koraci da osnažite svoje telo i kažete zbogom prehladi
Ovo je superhrana jeseni! Evo šta će se desiti vašem telu ako jedete pečurke nekoliko puta nedeljno
6 znakova da patite od manjka vitamina D: Drugi znak je najčešći kod svih nas, gotovo svi imaju problem
Preduhitrite umor i pad imuniteta zimi: Svima nam tada fali vitamin D, a evo kako da ga unesete dovoljno
Većina ljudi pogrešno uzima magnezijum: Evo sa čime treba da se kombinuje za bolju apsorpciju
Suplementi vitamina D mogu da vam OSLABE IMUNITET, tvrdi nova studija: Jedna vrsta ima vrlo negativne efekte
Ne boli, ne upozorava, ali razara telo iznutra: Žene u pedesetima ni ne znaju da su obolele dok ne padnu
Koji vitamin je najvažniji za trudnice, a koji za zdravlje očiju: Vodič kroz ulogu vitamina u telu
Najveća greška koju pravimo sa vitaminom D: Svi ga piju zimi, ali zaboravljaju ključnu stvar koja štiti srce
Ovi suplementi vas mogu dovesti DO TOPLOTNOG UDARA: Evo šta treba da izbegavate dok traju vrućine
Voće koje u menopauzi svakodnevno treba da jedete: Neočekivani saveznik u preveneciji osteoporoze
Mogu li deca rasti zdravo na biljnoj ishrani? Nauka kaže DA, ali uz određene uslove