Điđi Hadid ima rutinu vežbanja i plan ishrane: Top model je pronašla svoj sistem
Poznata manekenka otkriva način na koji održava vitku liniju
Model Điđi Hadid jedna je od najtraženijih manekenki u svetu, a ova Amerikanka nije bez razloga u samom vrhu svoje profesije.
Da bi održala svoju figuru, ona je podnela razne žrtve da bi i dalje bila u formi. Odmah ćemo reći da Jelena Nora Hadid, kako joj je pravo ime, i nije pobornik treninga u teretani i trčanja, pa joj je, imajući to u vidu dosta, otežano da održi kilažu.
Preporučujemo
Jutro ili veče - koji deo dana je bolji za vežbanje
Jesenja dijeta sa bundevom je jedna od retkih koju svi obožavaju, a evo kako da je ispratite
Nju na "Instagramu" prati više od 79 miliona pratilaca sa kojima redovno deli slike iz života, pa između ostalog i njeno vežbanje.
Zanimljivo je da Điđi voli hamburgere, ali se dosta ograničava u njihovom konzumiranju. Ipak, pre nego krene da trenira ona jede šargarepu, humus ili povrtni čips, piše "Super hero jacked".
Kada je reč o treningu, ne radi svaki dan iste vežbe, već ih kombinuje. Ono što je njoj omiljeno jeste - boks. Iako je odrasla igrajući odbojku i jašući konje, Điđi ipak najviše voli da boksuje.
Kada ne boksuje, ona se baci na kardio trening ili preskače vijaču. Odličan je trening za noge, a i može zameniti trčanje.
(Ona.rs)