Ovo je hrana koju Georgina nikad ne izbacuje iz jelovnika: Pomaže joj da se podmladi, ali i u drugim stvarima

Verna je ovoj vrsti povrća

Georgina Rodrigez je za kratko vreme postala prava modna ikona i tema oko koje se vrte razne priče.

Zbog svog položaja, kao žena jednog od najboljih fudbalera današnjice Kristijana Ronalda, ona posebno mora da vodi računa o svom izgledu i da se stara da gde god da se pojavi, ostavi dobar utisak. Zato je jako važno čime se i kako hrani.

Preporučujemo

Tu je spoj luksuza sa jednostavnim planovima, spontanosti i porodičnim trenucima. Zato joj i nije baš toliko teško da uklopi sve, posebno zdravu i ukusnu hranu.

Ne krije Georgina da je ljubitelj dobre hrane, što se da videti na njenom Instagram profilu. Postoji jedno jelo koje Georgina voli da jede, a koje je "podmlađuje", piše "Women's health mag". Zaključuje se da su joj kobasice jedna od omiljenih vrsta hrane. Međutim, voli ona i povrće, a najviše špargle ili asparaguse. Njih posebno voli jer su odličan antioksidans i ima pročišćavajuća svojstva. Osim ovoga, bogate su folnom kiselinom i beta-karotenom što pomaže u prevenciji srčanih oboljenja i visokog krvnog pritiska. Imaju svojstva podmlađivanja, što je možda Georgini jako važno. Ujedno pomaže u održanju dobrog vida.

Ona svoju ishranu kombinuje sa dobrim treningom što je i pokazatelj njenog dobrog izgleda.

(Ona.rs)