Sa 54 godine i 171 kg pošla na dijetu: Danas, 90 kilograma lakša, poručuje: „Ne treba vam čarobna injekcija“

Šeron Pitketli iz Engleske imala je 54 godine i 171 kilogram kada je odlučila da potpuno promeni život. Niz tragičnih događaja - požar u porodičnoj kući i prerana smrt sestre - bio je prekretnica koja ju je naterala da se suoči sa višedecenijskom borbom s kilogramima.

Godinama je živela u začaranom krugu depresije, anksioznosti i prejedanja, obučena u ogromnu garderobu i zarobljena u sopstvenom telu. Ipak, umesto da potraži brzo rešenje u lekovima i injekcijama za mršavljenje, izabrala je staromodan put - zdravu ishranu i fizičku aktivnost.

Preporučujemo

Požar joj promenio život - i pokrenuo promenu iz korena

Šeron je 2015. godine gledala kako plamen uništava njen dom. Veruje da je požar izazvala sušilica veša, a šteta je procenjena na više od 200.000 funti. U tom trenutku, kaže, shvatila je da više nema vremena za čekanje: „Mogla sam da izgubim sve, a ja sam gubila samu sebe iz dana u dan.“

U narednim mesecima vratila se u lokalnu grupu Vejt Vočers (WeightWatchers), u nadi da će joj fokus na zdravlje pomoći da prebrodi krizu i smanji anksioznost.

Mršavljenje bez lekova: borba je trajala godinama, ali je uspela

Napredak nije došao preko noći. Godinama je njena kilaža oscilirala, a svaki povratak starim navikama vraćao je izgubljene kilograme. Do kraja 2023. uspela je da smrša oko 46 kilograma, a nakon smrti sestre Kaline (45) donela je odluku da ide do kraja - u njenu čast.

Do kraja te godine izgubila je dodatnih 41 kilogram i stigla do 82 kilograma, čime je prepolovila svoju težinu.

Sa 54 godine počela ispočetka i uspela: zdrav život bez gladovanja i lekova

Danas Šeron redovno ide u teretanu, pliva i jede uravnoteženo. Njeni obroci sada uključuju jaja sa povrćem i integralnim tostom za doručak, proteinski jogurt i voće za ručak, a laganu piletinu sa povrćem za večeru.

Više nema potrebu da se prejeda i prvi put se, kaže, oseća slobodno u sopstvenom telu.

„Svaki put kada se pogledam u ogledalo, vidim svoju sestru. Obećala sam joj da ću uspeti - i uspela sam“, rekla je Šeron.

Poruka svim ženama koje misle da je kasno za mršavljenje

Šeron danas ima 54 godine i 82 kilograma - i više energije nego ikada. Njena poruka je jednostavna:
„Ne postoji čarobna injekcija. Ne treba vam čudo. Treba vam odluka i upornost.“

U vremenu kada su lekovi za mršavljenje poput Ozempic-a i Mounjaro-a postali hit, Šeron je dokaz da i prirodan put i dalje funkcioniše — čak i posle pedesete godine života.

(Ona.rs / Daily Mail)