Telegraf.rs
Ona
Budi jaka
Moda i lepota
Porodica
Dojenje
Trudnoća
Fitnes
Putovanja
Recepti
Dom i dekor
Lifestyle
Horoskop
On
Za ispravno funkcionisanje sajta, molimo Vas aktivirajte Javascript.
Tema: Šetnja
Fitnes i zdravlje
Nedostatak fizičke aktivnosti je svetski problem: Rešenje ne leži u skupim fitnes programima
Autor:
Nina Komnenov
0
1
Fitnes i zdravlje
Stručnjaci ukazuju na jednu stvar koja najbolje rešava problem sa leđima, a potpuno je besplatna
0
3
Fitnes i zdravlje
Da li je potrebno da se prošetate nakon obroka? Evo kako hodanje može da pomogne vašem varenju
0
0
Fitnes i zdravlje
Da li ste čuli za šetnju kod kuće? Sagoreva otprilike 258 kalorija na sat
0
8
Fitnes i zdravlje
Prateći 5 svakodnevnih navika, izgubila je 45 kilograma: Ubedila je sebe da samo ovako može doći do cilja
0
12
Fitnes i zdravlje
Sa 136 "spala" je na 63 kilograma: Jedna stvar je Lusi najviše pomogla, a "koristimo" je svaki dan
0
10
Fitnes i zdravlje
Bila je posramljena u avionu, a onda je preokrenula život jednom aktivnošću: "Ne znam zašto je potcenjena"
0
2
Fitnes i zdravlje
Koje su prednosti šetnje na otvorenom, a koje one na traci u teretani: Šta vi radije birate?
0
1
Fitnes i zdravlje
Tačan broj koraka koji morate da napravite nedeljno da biste dodali tri godine života
0
2
Fitnes i zdravlje
Hodanje kao primer za mršavljenje: Saveti kako da dovedete svoju figuru u top formu pred leto
0
4
Fitnes i zdravlje
Izgubila je 81 kilogram za dve godine bez odlaska u teretanu: Sebi je zadala samo jedan zadatak
2
46
Fitnes i zdravlje
Šetao je sedam dana po 10.000 koraka i došao do 3 važna zaključka
0
4
Fitnes i zdravlje
Šetnja napolju ili hodanje na traci za trčanje? Šta je efikasnije i šta sagoreva više kalorija?
0
4
Fitnes i zdravlje
Plan za mršavljenje od 4 nedelje: Jednostavna i jeftina aktivnost koju svaki dan možete da uprostite
2
64
Fitnes i zdravlje
Za Džuliju Bredburi šetnja je bila lek nakon dijagnoze raka, pobačaja i IVF tretmana: "Rak mi je spasao život"
0
6
Fitnes i zdravlje
Šta se dešava sa organizmom kada prelazite 10.000 koraka dnevno?
0
34
Moda i lepota
Svi se pitaju šta radi Megan Markl nakon što je propustila krunisanje: Viđena u opuštenom izdanju u prirodi
2
8
Fitnes i zdravlje
Da li je hodanje zaista dobra vežba? Evo šta kažu stručnjaci
0
9
Fitnes i zdravlje
4 profesionalna saveta za hodanje koji će vam pomoći da smršate
0
26
Fitnes i zdravlje
Nepovoljne posledice celodnevnog sedenja mogu biti sprečene ovim metodama: Primenjive su i na poslu
0
3
Fitnes i zdravlje
Stručnjaci otkrivaju jednu naviku koju treba da obavljate kako biste izbegli gojenje tokom praznika
0
3
1
2