Tema: Vežbanje
Vežbanje smanjuje stres: Koliko je nedeljno aktivnosti potrebno za pun efekat
4 saveta za smanjenje upale posle vežbanja: Nije nužno loša stvar posle treninga
Izbacila je naviku koju mnogi Srbi imaju i skinula 26 kilograma: "Sada je moje telo neverovatno"
Izgubila je 38 kilograma za 13 meseci: Priča žene koja je u trenutku presekla i donela najvažniju odluku
Blogerka smršala 25 kilograma bez ikakvih rigoroznih promena: Još jedan dokaz da treba slušati svoje telo
Vežba za podignute grudi: Prost pokret koji možete raditi i dok gledate televiziju
Jednostavnom vežbom otarasite se podbratka: Dosadan višak kože ispod brade postaće prošlost
Jednostavna i brza vežba koja pomaže u gubljenju kilograma: Radite je ujutru ili uveče, bez rekvizita
Andrea je drastično smršala za 5 meseci i održava tu kilažu: "Ništa nije nemoguće"
3 saveta kako da se naterate da ponovo vežbate: Poslednja stavka je od izuzetne važnosti
Da li majka sme da se bavi fizičkom aktivnošću ukoliko doji: Savetnica za dojenje otklanja zablude
"U 40. godini sam izgubio 18 kilograma, a vodio sam se po ovim pravilima": Plan koji može biti delotvoran
Kejt Hadson obožava vežbe koje mogu svi da rade: Ovo je tajna njene vitke linije
Jutro ili veče - koji deo dana je bolji za vežbanje
5 vežbi iz stolice za ravan stomak: Radite ih svaki dan bez mnogo muke i truda
Izgubila je 36 kilograma koristeći zaboravljenu spravu iz detinjstva: "Opsednuta sam ovim vežbanjem"
Znate li šta je vakuum stomaka? Sjajna vežba za povezivanje sa svojim telom i umom
Mini-vežbe su odlična opcija kada vam nedostaje vremena
Ljudi koji vežbaju u grupama dobijaju više zdravstvenih prednosti od svojih aktivnosti
