Tema: Vežbanje

6 vežbi koje pomažu u oslobađanju "šlaufa" oko struka: Proverena metoda koja zaista deluje

Kineski trbušnjaci za ravan stomak: Dobro zapnite 30 minuta dnevno i obimi će nestajati

Bugarska princeza Kalina 24 godine trenira da bi imala čelično telo: Jača je i od muža, evo kako vežba

Ko je Jozef Pilates, čovek zbog kog toliko volimo ovu vrstu vežbanja: Ideja nastala dok je bio u logoru

3 serije od po 30 sekundi: Vežba posle koje možete bez problema da se pojavite na plaži

Jesi ovde da vežbaš ili da se snimaš? Muškarac napao devojku u teretani, a ona mu dostojanstveno odbrusila

Vežbe za podignutu zadnjicu: Leto je pred vratima, a vi imate dovoljno vremena da oblikujete telo

Potrebno vam je samo pet minuta dnevno i jedna vežba da biste imale ruke kao kraljica Leticija

Deka u 98. godini ne propušta vežbanje na spravama: Ima kondiciju i snagu mladića

Da li ste razmišljali o vežbanju tai či čuana? Stručnjaci o prednostima ove discipline i kako da je započnete

3 vežbe za ravan stomak: Sve se izvode stojeći, a daju isti rezultat

Budite fit sa Mirom: 3 vežbe za savršen stomak

4 saveta fitnes trenera kako pravilno da vežbate: Ako ne radite kako treba, stradaće kolena

Budite fit sa Mirom: 3 efikasne vežbe za bedra

Kako vežbanjem da smanjite rizik od rane smrti za 61 procenat: I 9 drugih saveta za dugovečnost

Budite fit sa Mirom: 3 vežbe za savršen struk

Fitnes influenserka (60) daje savet kako da izgledate mlađe: 3 vežbe koje se rade kod kuće

Izgubila je 16 kilograma za 6 meseci: Mislila je da se hrani zdravo, a onda je počela da pazi šta jede