Tema: fitnes

Čuvena "Perikone" dijeta: Ne izaziva samo gubitak kilograma, već se smatra i da usporava proces starenja

Izgubila je 38 kilograma uz 3 promene: "Nije mi jednostavno, ali sam morala da učinim to"

Trening Kortni Kardašijan se smatra idealnim za podizanje grudi i zatezanje leđa

Izgubila je 40 kilograma, a jedna vežba joj je postala dnevna navika: Ova transformacija je prava inspiracija

Kako vežbati zimi i ostati na svom fitnes putu? Sjajni saveti za one kojima fali motivacija

Kako je Melisa Mekartni izgubila 34 kilograma: Njen primer jelovnika nije komplikovan

Napitak za detoksikaciju od dva sastojka: Može pomoći smanjenju salca oko stomaka, a i ubrzanju metabolizma

Doktorka osporava savete mnogih influensera:"Rani jutarnji treninzi vam neće pomoći da izgledate bolje"

Kako je Salma Hajek (57) fit?: "Volim da ležim na plaži i pijem pivo"

Voda od đumbira na prazan stomak: Jednostavan napitak koji može doneti brojne blagodeti

4 saveta za smanjenje upale posle vežbanja: Nije nužno loša stvar posle treninga

Izbacila je naviku koju mnogi Srbi imaju i skinula 26 kilograma: "Sada je moje telo neverovatno"

Izgubila je 38 kilograma za 13 meseci: Priča žene koja je u trenutku presekla i donela najvažniju odluku

Trening Krisa Hemsvorta od 17 minuta ojačaće vam mišiće: Ovo je tajna njegovog dobrog izgleda

Zašto je važno da radimo izdržaj: Pomaže vašim leđima i zamenjuje nekoliko različitih vežbi

Kraljica Ranija održava vitku liniju prostim trikovima: Voli da džogira, a od slatkiša jede samo jednu stvar

Vazdušna joga je najatraktivnija varijacija stare veštine, sadrži dozu akrobatike i gimnastike

Ako želite da smršate, onda ovu zdravu i pametnu naviku treba da usvojite