Tema: fitnes
6 vežbi koje pomažu u oslobađanju "šlaufa" oko struka: Proverena metoda koja zaista deluje
Najčešća greška koju pravimo kad želimo da smršamo: Kalorijski deficit nije uvek rešenje
Kako se hrani Sindi Kraford? 7 saveta da uvek budete zdravi i vitki
Bili smo kod pilates instruktorke Nađe, majke četvoro dece: Ona ima 50 i neverovatnu disciplinu
Ona ima najbolje noge u Holivudu, a evo koje navike su zaslužne za to
3 serije od po 30 sekundi: Vežba posle koje možete bez problema da se pojavite na plaži
Da li padel, trenutno najpopularnija aktivnost u Srbiji, može da pomogne sa gubitkom kilograma?
Nedostatak fizičke aktivnosti je svetski problem: Rešenje ne leži u skupim fitnes programima
Dženifer Aniston objasnila kako joj trening od 20 minuta pomaže da ostane u formi
Vodič kako da izbegnete najčešće povrede koje se dešavaju u teretani
Prateći 5 svakodnevnih navika, izgubila je 45 kilograma: Ubedila je sebe da samo ovako može doći do cilja
Sa 136 "spala" je na 63 kilograma: Jedna stvar je Lusi najviše pomogla, a "koristimo" je svaki dan
Vežbe za podignutu zadnjicu: Leto je pred vratima, a vi imate dovoljno vremena da oblikujete telo
Telo Džesike Gojkočee je prava letnja fitnes inspiracija: Crni sportski kompletić istakao disciplinu
Kajli Minog otkriva tajnu vitke linije: I u 56. drži do strogih pravila kojih svi treba da se pridržavamo
Bila je posramljena u avionu, a onda je preokrenula život jednom aktivnošću: "Ne znam zašto je potcenjena"
Penjanje uz stepenice ima mnogo zdravstvenih prednosti za vaš život: Evo 3 načina da to maksimalno iskoristite
Izgubila je više od 57 kilograma zahvaljujući kontroverznoj dijeti: "Nikada se ne vraćam starim navikama"
Šta Penelope čini jednom od najzgodnijih glumica: Vodi se jednostavnom dijetom, a voda je obavezna
