Tema: fitnes
Ko je baka na ovoj fotografiji? Tri generacije žena pored dobre genetike dele strast ka dizanju tegova
Koja je tajna savršene linije Eve Longorije (48)? Ne vežba zbog trbušnjaka već zbog "mentalne bistrine"
9 načina da ubrzate metabolizam nakon 40. godine: Vratite se u odličnu formu
6 saveta kako da smršate bez dijete i vežbanja: Svi predlozi imaju sasvim logičnu stranu
5 naučno dokazanih načina kako da brzo izgradite mišićnu masu: Sledite sledeće korake i transformišite se
Andrea je drastično smršala za 5 meseci i održava tu kilažu: "Ništa nije nemoguće"
6 namirnica za doručak koje sprečavaju opstipaciju: Bogate su vlaknima i dobre su za jetru
3 saveta kako da se naterate da ponovo vežbate: Poslednja stavka je od izuzetne važnosti
Amal Kluni započinje dan uz ovu čarobnu namirnicu: Benefiti su bezbrojni
Kako roleri utiču na vašu figuru? Koji mišići rade i koliko kalorija se sagori?
"Izgubila sam 45 kilograma posle jedne neverovatne stvari": Ne, nije fora u hrani i vežbama
Šta to Japance čini vitkim? Dve stvari svi možemo da usvojimo, a treća je najčudnija
"U 40. godini sam izgubio 18 kilograma, a vodio sam se po ovim pravilima": Plan koji može biti delotvoran
Kejt Hadson obožava vežbe koje mogu svi da rade: Ovo je tajna njene vitke linije
Điđi Hadid ima rutinu vežbanja i plan ishrane: Top model je pronašla svoj sistem
Jutro ili veče - koji deo dana je bolji za vežbanje
Najgora i najbolja vrsta šećera koju možete da konzumirate pre treninga: Od glukoze do laktoze
Plan za mršavljenje od 4 nedelje: Jednostavna i jeftina aktivnost koju svaki dan možete da uprostite
Zašto je pilates toliko popularan ovih dana? Otkrijte njegove bezbrojne benefite
