Tema: fitnes
Ima 93, a zdravlje i fizičku sposobnost 30-godišnjaka: Doktorima zapao za oko i postao predmet naučne studije
4 pravila za gubitak kilograma: Tom ih je sve ispoštovao i smršao 45 kilograma
Šetao je sedam dana po 10.000 koraka i došao do 3 važna zaključka
Gal Gadot je za film "Čudesna žena" svakodnevno trenirala 6 sati: U privatnom životu služila je vojsku
Šetnja napolju ili hodanje na traci za trčanje? Šta je efikasnije i šta sagoreva više kalorija?
6 vežbi sa skidanje "jastučića" sa zadnjice i butina
HIIT vežbe za topljenje masnih naslaga su trend: Za 11 minuta sagorevaju kalorije, tvrde oni koji su probali
"Rak me je inspirisao da smršam 50 kilograma": Melisa sada živi život koji je ranije samo zamišljala
Osmelite se na klizanje, nema boljeg treninga u zimskom periodu! A evo i zašto
Vežbe za zategnute butine: Radite ih dok ležite i surfujete internetom ili gledate film
Smuti na prazan stomak može vam pomoći u mršavljenju: Sastojke možete kombinovati
Najbolja vežba za opuštene nadlaktice: Radite je kad se setite i to u kućnoj atmosferi
Njih tri su prešle 50, a i dalje uživaju u treninzima: Svoju građu održavaju ovako
Primer niskokalorične dijete: Nutricionista otkriva koji je najmanji broj kalorija koji treba da unesemo
Dijetetičarka otkriva kako jaja pomažu u tome da smršamo i koliko treba da ih unesemo
Mama (31) posle tri porođaja skinula 35 kilograma prirodnim putem: Ovo je njena tajna
Čuvena "Perikone" dijeta: Ne izaziva samo gubitak kilograma, već se smatra i da usporava proces starenja
Izgubila je 38 kilograma uz 3 promene: "Nije mi jednostavno, ali sam morala da učinim to"
Trening Kortni Kardašijan se smatra idealnim za podizanje grudi i zatezanje leđa
