Tema: fitnes
6 vežbi sa skidanje "jastučića" sa zadnjice i butina
HIIT vežbe za topljenje masnih naslaga su trend: Za 11 minuta sagorevaju kalorije, tvrde oni koji su probali
Osmelite se na klizanje, nema boljeg treninga u zimskom periodu! A evo i zašto
Vežbe za zategnute butine: Radite ih dok ležite i surfujete internetom ili gledate film
Najbolja vežba za opuštene nadlaktice: Radite je kad se setite i to u kućnoj atmosferi
Njih tri su prešle 50, a i dalje uživaju u treninzima: Svoju građu održavaju ovako
Primer niskokalorične dijete: Nutricionista otkriva koji je najmanji broj kalorija koji treba da unesemo
Dijetetičarka otkriva kako jaja pomažu u tome da smršamo i koliko treba da ih unesemo
Mama (31) posle tri porođaja skinula 35 kilograma prirodnim putem: Ovo je njena tajna
Čuvena "Perikone" dijeta: Ne izaziva samo gubitak kilograma, već se smatra i da usporava proces starenja
Izgubila je 38 kilograma uz 3 promene: "Nije mi jednostavno, ali sam morala da učinim to"
Trening Kortni Kardašijan se smatra idealnim za podizanje grudi i zatezanje leđa
Izgubila je 40 kilograma, a jedna vežba joj je postala dnevna navika: Ova transformacija je prava inspiracija
Kako vežbati zimi i ostati na svom fitnes putu? Sjajni saveti za one kojima fali motivacija
Kako je Melisa Mekartni izgubila 34 kilograma: Njen primer jelovnika nije komplikovan
Napitak za detoksikaciju od dva sastojka: Može pomoći smanjenju salca oko stomaka, a i ubrzanju metabolizma
Doktorka osporava savete mnogih influensera:"Rani jutarnji treninzi vam neće pomoći da izgledate bolje"
Kako je Salma Hajek (57) fit?: "Volim da ležim na plaži i pijem pivo"
Voda od đumbira na prazan stomak: Jednostavan napitak koji može doneti brojne blagodeti
